NicolasMONTEMBAULT

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Courses par saison
1
2009
4
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2014
5
2015
4
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
3
2021
2
2022
1
2023
2
2024
8
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
19'25"
↘ −5'18" depuis 2016
Les Foulees Du Roc - 5 km des foulées du roc · 9 décembre 2017 · couru 2 fois
19'2524'4320162017
10 km
40'04"
↘ −9'20" depuis 2010
Foulees Du Pere Noel - La course des As 9.95 km · 19 décembre 2021 · couru 27 fois
40'0452'39201020122014201620182020202220242026
Semi
1h40'41"
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo · 31 août 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h21'06"
Marathon de la baie du Mont-St-Michel · 5 mai 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2013
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route5 mai· Cancale· 42,2 km
4h21'06"RP
6'11/km2 109ᵉ scratch
Scratch
2109ᵉ / 2777
Top 76 %
Catégorie · SEM
616ᵉ / 760
Top 81 %
Genre · H
1873ᵉ / 2385
Top 79 %
Chrono net 4h21'06"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h

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Les Foulees Du Roc - 10 Km Route
Route8 décembre 2018· Louvigne Du Desert· 10 kmné en 1983SEM161ᵉ
42'04"
10 Km De Ducey - 10 km
Route10 novembre 2018· Ducey· 10 km67ᵉ
41'02"
Foulées Nature De La Rosière - 10km
Route1 septembre 2018· Montreuil Le Gast· 10 km21ᵉ
42'18"
10 Km D'avranches - 10 Km Route
Route5 mars 2017· Avranches· 10 kmné en 1976V1M273ᵉ
51'15"
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route4 septembre 2016· Saint Malo· 21,1 kmné en 1976V1M1921ᵉ
1h58'32"
10 Km D'avranches - 10 Km Route
Route13 mars 2016· Avranches· 10 kmné en 1976V1M324ᵉ
51'14"
10ème éDition Des Foulées De Saint-Gilles - Semi marathon St Gilles
Route5 mars 2016· Saint-Gilles· 21,1 kmné en 1976V1M717ᵉ
1h54'45"
Foulees Maurepasiennes - Foulées 10 km
Route21 novembre 2015· Rennes· 10 kmné en 1983SEM131ᵉ
43'35"
Les Foulees Du Pays D'auge - Les foulées du pays d'Auge
Route21 juin 2015· Courtonne La Meurdracné en 1983SEM85ᵉ
51'15"
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - Marathon
Route31 mai 2015· Cancale· 42,2 kmné en 1976SEM2058ᵉ
4h02'16"
10 Km D'avranches - 10 Km Route
Route8 mars 2015· Avranches· 10 kmné en 1976SEM287ᵉ
51'39"
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - Marathon
Route25 mai 2014· Cancale· 42,2 kmné en 1976SEM1674ᵉ
4h02'50"
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route13 octobre 2013· Rennes· 21,1 kmné en 1976SEM1828ᵉ
1h45'32"
Semi Marathon Pegasus - 1/2 Marathon
Route16 juin 2013· Caen· 21,1 kmné en 1976SEM1593ᵉ
1h54'44"
Semi Marathon De Liffre - 1/2 Marathon
Route14 avril 2013· Liffre· 21,1 km629ᵉ
1h57'21"
Le 8èMe Semi Marathon De Ducey - Semi-Marathon de Ducey
Route9 septembre 2012· Ducey· 21,1 kmné en 1976SEM147ᵉ
1h50'30"
10 Km D'avranches - 10 Km Route
Route1 mai 2012· Avranches· 10 kmné en 1976SEM296ᵉ
48'15"
10km D'avranches - 10 Km Route
Route1 mai 2011· Avranches· 10 kmné en 1976SEM305ᵉ
53'26"
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