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NicolasMONTEMBAULT

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Courses par saison

1
2009
4
2010
1
2011
1
2012
2
2013
2014
7
2015
4
2016
2
2017
4
2018
2019
2020
3
2021
2
2022
1
2023
2
2024
8
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
19'25"
↘ −5'18" depuis 2016
Les Foulees Du Roc - 5 km des foulées du roc · 9 décembre 2017 · couru 2 fois
19'2524'4320162017
10 km
40'04"
↘ −9'20" depuis 2010
Foulees Du Pere Noel - La course des As 9.95 km · 19 décembre 2021 · couru 31 fois
40'0452'39201020122014201620182020202220242026
Semi
1h40'41"
↘ −16'40" depuis 2013
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo · 31 août 2025 · couru 2 fois
1h401h572013201520172019202120232025
Marathon
4h21'06"
Marathon de la baie du Mont-St-Michel · 5 mai 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Course Nature De Laignelet - Le Cordon des Druides 15 km
Route2 juil.· Laignelet· 15 km
1h19'23"
5'18/km89ᵉ scratch
2018
Defi Du Jerzual - DEFI DU JERZUAL 11,8km
Route23 sept.· Dinan· 11,8 km
50'05"
4'15/km185ᵉ scratch
2017
Les Foulées du Terroir
Route3 sept.· Livarot· 13,8 km
1h06'16"
4'48/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 377
Top 48 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 87
Top 68 %
Genre · H
167ᵉ / 281
Top 59 %
Chrono net 1h06'16"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2016
Les Foulées du Terroir 2016
Route4 sept.· 13,2 km
1h05'00"
4'55/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 404
Top 40 %
Catégorie · SEH
57ᵉ / 100
Top 57 %
Genre · H
154ᵉ / 310
Top 50 %
Chrono net 1h05'00"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2015
Les Sentiers Du Coglais 11,5Km - Les Sentiers Du Coglais 12 km
Route8 nov.· Chauvigne· 12 km
57'24"
4'47/km44ᵉ scratch
Les Foulées du Terroir 2015
Route6 sept.
1h06'36"
-219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 451
Top 49 %
Catégorie · SEH
83ᵉ / 120
Top 69 %
Genre · H
201ᵉ / 327
Top 61 %
Chrono net 1h06'36"
Les Foulees Du Pays D'auge - Les foulées du pays d'Auge
Route21 juin· Courtonne La Meurdrac
51'15"
-85ᵉ scratch
2009
Les 8èMe Foulées De Mezidon - Course 4
Route8 nov.· Mezidon-Canon
1h00'03"
-74ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2017
10 Km D'avranches - 10 Km Route
Route5 mars 2017· Avranches· 10 kmné en 1976V1M273ᵉ
51'15"
2016
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route4 septembre 2016· Saint Malo· 21,1 kmné en 1976V1M1921ᵉ
1h58'32"
10 Km D'avranches - 10 Km Route
Route13 mars 2016· Avranches· 10 kmné en 1976V1M324ᵉ
51'14"
10ème éDition Des Foulées De Saint-Gilles - Semi marathon St Gilles
Route5 mars 2016· Saint-Gilles· 21,1 kmné en 1976V1M717ᵉ
1h54'45"
2015
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - Marathon
Route31 mai 2015· Cancale· 42,2 kmné en 1976SEM2058ᵉ
4h02'16"
10 Km D'avranches - 10 Km Route
Route8 mars 2015· Avranches· 10 kmné en 1976SEM287ᵉ
51'39"
2014
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - Marathon
Route25 mai 2014· Cancale· 42,2 kmné en 1976SEM1674ᵉ
4h02'50"
2013
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route13 octobre 2013· Rennes· 21,1 kmné en 1976SEM1828ᵉ
1h45'32"
Semi Marathon Pegasus - 1/2 Marathon
Route16 juin 2013· Caen· 21,1 kmné en 1976SEM1593ᵉ
1h54'44"
2012
Le 8èMe Semi Marathon De Ducey - Semi-Marathon de Ducey
Route9 septembre 2012· Ducey· 21,1 kmné en 1976SEM147ᵉ
1h50'30"
10 Km D'avranches - 10 Km Route
Route1 mai 2012· Avranches· 10 kmné en 1976SEM296ᵉ
48'15"
2011
10km D'avranches - 10 Km Route
Route1 mai 2011· Avranches· 10 kmné en 1976SEM305ᵉ
53'26"
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