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MiguelMONTEIRO

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Courses par saison

1
2004
1
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
7
2023
1
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'20"
↘ −6'36" depuis 2004
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 10 fois
36'201h1820042006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h34'28"
↘ −18'53" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 4 fois
1h341h5420222023202420252026
Marathon
3h21'47"
↘ −36'56" depuis 2023
Zurich Marató Barcelona 2025 - Marato · 16 mars 2025 · couru 4 fois
3h214h172023202420252026
2025
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
55'11"
5'31/km1 465ᵉ scratch
Chrono net 55'11"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h05'59"
6'36/km3 525ᵉ scratch
Chrono net 1h05'59"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h18'48"
7'53/km5 073ᵉ scratch
Catégorie · M50
289ᵉ / 496
Top 58 %
Genre · H
2857ᵉ / 4489
Top 64 %
Chrono net 1h18'48"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
36'20"RP
3'38/km65ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
56'32"
5'39/km4 345ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
1h03'09"
6'19/km4 364ᵉ scratch
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
53'12"
5'19/km1 110ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h07'30"
6'45/km3 162ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
805ᵉ / 1637
Top 49 %
Genre · H
2123ᵉ / 5041
Top 42 %
Chrono net 1h07'30"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2005
10 Km D'annecy - 10 Km Route
Route10 avr.· Annecy· 10 km
41'21"
4'08/km282ᵉ scratch
2004
10 Km D'annecy - 10 Km Route
Route26 sept.· Annecy· 10 km
42'56"
4'18/km326ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2012
20 km de Paris
Route14 octobre 2012· Paris· 20 kmSEM11276ᵉ
1h49'01"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route14 octobre 2012· Paris· 20 kmné en 1979SEM8949ᵉ
1h57'23"
Courir Ensemble - 10 km
Route13 mai 2012· Paris· 10 kmné en 1974SEM915ᵉ
55'46"
2011
10 km de Reims
Route16 octobre 2011· Reims· 10 kmCAM3896ᵉ
1h02'22"
10km Du Reims A Toutes Jambes - 10 Km Route
Route16 octobre 2011· Reims· 10 kmné en 1994CAM4926ᵉ
1h21'42"
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