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HelderMONTEIRO

Homonyme ?
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Courses par saison

1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
6
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'55"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011 · couru 5 fois
47'551h0620112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h31'57"
↘ −7'59" depuis 2024
All 2012 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
3h313h522024
2022
Tour de Houilles - Course des Collèges - 2km
Route15 mai· Houilles (78)· 2 km
18'49"
9'25/km245ᵉ scratch
Catégorie · MIM
42ᵉ / 42
Top 100 %
Chrono net 18'49"Allure 9'25/kmVitesse 6,4 km/h