BenoîtMONTALAN

né en 1979
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'40"
↘ −30'06" depuis 2011
10 km de Rouen · 8 octobre 2017 · couru 8 fois
201120132015201720192021
Semi
1h59'02"
Semi-Marathon / 10Km De Bois-Guilaume - 1/2 Marathon · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
2019202020212022202320242025
Marathon
4h28'20"
Marathon de la Liberté · 12 juin 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Semi-marathon de Rouen
Route28 sept.· Rouen· 21.1 km
2h29'35"
7'05/km4 500ᵉ scratch
Scratch
4500ᵉ / 4732
Top 95 %
Catégorie · M2H
256ᵉ / 259
Top 99 %
Genre · H
2972ᵉ / 3059
Top 97 %
Chrono net 2h29'35"Brut 2h45'18"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2022
10 Km D'offranville Course Des Colombiers - 10km
Route27 nov.· Offranville· 10 km
49'43"
4'58/km259ᵉ scratch
2019
10 Km D'offranville Course Des Colombiers - 10 KM
Route17 nov.· Offranville· 10 km
49'22"
4'56/km400ᵉ scratch
Semi-Marathon / 10Km De Bois-Guilaume - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Bois Guillaume· 21.1 kmRP
1h59'02"
5'38/km345ᵉ scratch
Scratch
345ᵉ / 434
Top 79 %
Catégorie · MH
178ᵉ / 214
Top 83 %
Genre · H
302ᵉ / 363
Top 83 %
Chrono net 1h59'02"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
10 km de Rouen
Route15 sept.· Rouen· 10 km
55'23"
5'32/km1 171ᵉ scratch
Scratch
1171ᵉ / 2566
Top 46 %
Catégorie · V1M
262ᵉ / 429
Top 61 %
Genre · H
974ᵉ / 1558
Top 63 %
Chrono net 55'23"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2017
10 km de Rouen
Route8 oct.· Rouen· 10 kmRP
46'40"
4'40/km716ᵉ scratch
Scratch
716ᵉ / 2510
Top 29 %
Catégorie · SEM
371ᵉ / 842
Top 44 %
Genre · H
681ᵉ / 1803
Top 38 %
Chrono net 46'40"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2016
10 km de Rouen
Route9 oct.· Rouen· 10 km
48'19"
4'50/km1 056ᵉ scratch
Scratch
1056ᵉ / 2788
Top 38 %
Catégorie · SEM
508ᵉ / 971
Top 52 %
Genre · H
983ᵉ / 2042
Top 48 %
Chrono net 48'19"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Marathon de la Liberté
Route12 juin· Courseulles Sur Mer· 42.195 kmRP
4h28'20"
6'22/km1 048ᵉ scratch
Scratch
1048ᵉ / 1299
Top 81 %
Catégorie · SEM
282ᵉ / 337
Top 84 %
Genre · H
933ᵉ / 1130
Top 83 %
Chrono net 4h28'20"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2015
10 km de Rouen
Route11 oct.· Rouen· 10 km
51'12"
5'07/km1 473ᵉ scratch
Scratch
1473ᵉ / 2693
Top 55 %
Catégorie · SEM
678ᵉ / 977
Top 69 %
Genre · H
1309ᵉ / 1959
Top 67 %
Chrono net 53'45"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2014
10 Km De Rouen Europe 1 - 10 Km Route
Route12 oct.· Rouen· 10 km
53'43"
5'22/km1 313ᵉ scratch
2011
Courses Des Colombiers - 10Km - 10 Km Route
Route20 nov.· Offranville· 10 km
1h16'46"
7'41/km968ᵉ scratch