NzohMONKAM ARNAUD

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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2024
1h28'30"
RP Semi
50 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
2
2023
1
2024
20241 course1 route
2024
Semi Rambouillet
Route10 mars· Rambouillet· 21.097 km
1h28'30"RP
4'12/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 2633
Top 8 %
Catégorie · M1H
35ᵉ / 233
Top 15 %
Genre · H
215ᵉ / 1761
Top 12 %
Chrono net 1h28'30"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2023
La Diagonale des Yvelines - 50 km
Trail1 avr.· St Leger En Yvelines· 50 km
5h07'00"
6'08/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 219
Top 25 %
Catégorie · M0M
7ᵉ / 24
Top 29 %
Genre · H
52ᵉ / 184
Top 28 %
Chrono net 5h07'00"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route12 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h33'26"
4'26/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 2014
Top 15 %
Catégorie · M0M
50ᵉ / 171
Top 29 %
Genre · H
280ᵉ / 1460
Top 19 %
Chrono net 1h33'26"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h