JoeMONK

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Records & progression

5 km
19'59"
5k road race · date à préciser · 2024 · couru 4 fois
20242025
10 km
33'39"
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k · 26 septembre 2021 · couru 2 fois
20212022
Semi
1h31'42"
↘ −31'41" depuis 2020
The Big Half · 4 septembre 2022 · couru 2 fois
202020212022
Marathon
1h30'04"
↘ −1h50'50" depuis 2017
Mass · 21 avril 2024 · couru 6 fois
20172019202120232025
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
2h00'30"
2'51/km17 315ᵉ scratch
Chrono net 2h00'30"Allure 2'51/kmVitesse 21,0 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
2h00'30"
2'51/km25 585ᵉ scratch
Chrono net 2h00'30"Allure 2'51/kmVitesse 21,0 km/h
2025
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
20'31"
4'06/km568ᵉ scratch
Chrono net 20'31"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
5k road race Insurance
Routedate à préciser· 5 km
20'31"
4'06/km61ᵉ scratch
Chrono net 20'31"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2024
Mass
Route21 avr.· 42.195 kmRP
1h30'04"
2'08/km5 877ᵉ scratch
Chrono net 1h30'04"Allure 2'08/kmVitesse 28,1 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
1h30'04"
2'08/km
Chrono net 1h30'04"Allure 2'08/kmVitesse 28,1 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
1h30'04"
2'08/km
Chrono net 1h30'04"Allure 2'08/kmVitesse 28,1 km/h
5k road race
Routedate à préciser· 5 kmRP
19'59"
4'00/km318ᵉ scratch
Chrono net 19'59"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
5k road race Insurance
Routedate à préciser· 5 km
19'59"
4'00/km26ᵉ scratch
Chrono net 19'59"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
1h31'42"
4'21/km1 187ᵉ scratch
Chrono net 1h31'42"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
39'31"
3'57/km640ᵉ scratch
Chrono net 39'31"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2021
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k
Route26 sept.· Manchester· 10 kmRP
33'39"
3'22/km38ᵉ scratch
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 km
2h03'23"
5'51/km6 094ᵉ scratch
Chrono net 2h03'23"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2017
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h20'54"
4'46/km4 720ᵉ scratch
Chrono net 3h20'54"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h