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JamieMONK

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Courses par saison

1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
4
2022
3
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
24'32"
5k road race · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
2023
10 km
1h02'08"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h42'47"
↘ −1h36'50" depuis 2015
Mass · 3 octobre 2021 · couru 6 fois
1h423h19201520172019202120232025
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
1h02'08"RP
6'13/km5 836ᵉ scratch
Chrono net 1h02'08"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h