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FrancoisMONGIS

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Courses par saison

1
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'11"
Foulées de l'Éléphant · 22 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h02'47"
Semi-Marathon de Nantes · 22 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
59'38"
Abalone Marathon De Nantes - Les Foulées de l'éléphants · 22 avril 2023 · couru 2 fois
59'384h49202320242025
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h45'55"
5'18/km10 176ᵉ scratch
Scratch
10176ᵉ / 26461
Top 38 %
Catégorie · SEM
3186ᵉ / 5487
Top 58 %
Genre · H
8450ᵉ / 16546
Top 51 %
Chrono net 1h45'55"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Allure par km
51015moy. 5'185'06020 km
2013
Le Tour des Beaux-Monts - 13 km
Route15 sept.· Compiegne· 15 km
1h14'58"
5'00/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 641
Top 10 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 178
Top 13 %
Genre · H
65ᵉ / 510
Top 13 %
Chrono net 1h14'59"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2014
La P'tite Vadrouille - 17 km
Route23 mars 2014· Agnetz· 17 kmV1M33ᵉ
1h23'21"
2007
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars 2007· Paris· 21,1 kmné en 1968SEM3318ᵉ
1h40'41"
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