FrançoisMONGE

né(e) en 1985
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Chiffres clés
43 courses
2012 à 2026
100 km
plus long trail · 7 500 D+
1h26'48"
RP Semi
39'51"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2012
2
2013
6
2014
6
2015
1
2016
2
2017
3
2018
3
2019
2020
5
2021
1
2022
3
2023
3
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Trail des 3 Pics | T3P M
Trail28 juin· Arbas· 22 km· 1 400 D+Cote 61
2h26'44"
6'40/km3ᵉ scratch
Trail des Trois Ruisseaux | La Sausse
Trail26 avr.· 22 km· 450 D+Cote 55
1h41'59"
4'38/km10ᵉ scratch
La Gajanaise | La Gajacalivert
Trail22 mars· Gajan· 26 km· 960 D+Cote 54
2h26'51"
5'39/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 91
Top 12 %
Catégorie · M1H
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · H
11ᵉ / 73
Top 15 %
Chrono net 2h26'51"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Les Gabizos Trail | Sky Race les Gabyzos
Trail26 juil.· 32 km· 2 900 D+Cote 61
5h05'29"
9'33/km46ᵉ scratch
Trail des 3 Pics - 34 km
Trail29 juin· Arbas· 34 km· 2 200 D+Cote 63
4h17'01"
7'34/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 309
Top 3 %
Catégorie · M1M
1ᵉ / 38
Top 3 %
Genre · H
10ᵉ / 253
Top 4 %
Chrono net 4h17'01"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Irréduc'Trail de Cazères
Trail23 mars· 17 km· 420 D+Cote 57
1h29'26"
5'16/km5ᵉ scratch
2024
Trail des 3 Pics | T3P M
Trail30 juin· Arbas· 22 km· 1 400 D+Cote 60
2h33'56"
7'00/km8ᵉ scratch
Pentes et Côtes
Trail14 avr.· 22 km· 460 D+Cote 55
1h47'16"
4'53/km8ᵉ scratch
Entre Save et Galop | Le Galop
Trail7 avr.· Saint Paul Sur Save· 24 km· 400 D+Cote 53
2h00'17"
5'01/km15ᵉ scratch
2023
Les Gabizos Trail | Gabizos Sky Race
Trail22 juil.· 31 km· 2 480 D+Cote 60
4h31'44"
8'46/km42ᵉ scratch
Trail des 3 Pics - 22 km
Trail25 juin· Arbas· 22 km· 1 400 D+Cote 63
2h30'07"
6'49/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 320
Top 2 %
Catégorie · M0M
1ᵉ / 43
Top 2 %
Genre · H
7ᵉ / 220
Top 3 %
Chrono net 2h30'07"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Semi-Marathon de Blagnac
Route5 mars· Blagnac· 21.1 km
1h26'48"RP
4'07/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 1481
Top 8 %
Catégorie · M0M
19ᵉ / 156
Top 12 %
Genre · H
109ᵉ / 1070
Top 10 %
Chrono net 1h26'48"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2022
Trail du Barétous | Trail de Soums en Soums
Trail16 oct.· Arette· 25 km· 1 280 D+Cote 55
2h47'06"
6'41/km25ᵉ scratch
2021
SaintéLyon
Trail27 nov.· St étienne· 78 km· 2 300 D+Cote 54
9h44'02"
7'29/km668ᵉ scratch
Scratch
668ᵉ / 4070
Top 16 %
Catégorie · SEM
402ᵉ / 1758
Top 23 %
Genre · H
622ᵉ / 3617
Top 17 %
Chrono net 9h44'02"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Saintelyon - LA SAINTELYON
Trail27 nov.· Lyon· 78.3 km· 2 126 D+
9h29'44"
7'17/km532ᵉ scratch
Veni Vici
Trail13 nov.· 22 km· 480 D+Cote 42
2h30'33"
6'51/km582ᵉ scratch
Courses De Tournefeuille - 10 Km Route
Route24 oct.· Tournefeuille· 10 km
39'51"RP
3'59/km112ᵉ scratch
Les Gabizos Trail | La Gabizos Sky Race
Trail24 juil.· 31 km· 2 400 D+Cote 56
4h57'15"
9'35/km109ᵉ scratch
2019
La Course des Etoiles | course des étoiles
Trail12 oct.· 70 km· 4 710 D+Cote 56
12h42'21"
10'53/km80ᵉ scratch
Grand Raid des Pyrénées | Pyrénées Tour Trail (Etapes)
Trail22 août· Vielle Aure· 100 km· 7 500 D+Cote 57
16h44'40"
10'03/km60ᵉ scratch
Les Gabizos Trail | GABIZOS SKY RACE
Trail27 juil.· Arrens Marsous· 31 km· 2 400 D+Cote 58
3h48'44"
7'23/km82ᵉ scratch
2018
Les Gabizos Trail | GABIZOS SKY RACE
Trail28 juil.· Arrens Marsous· 31 km· 2 400 D+Cote 58
4h52'30"
9'26/km69ᵉ scratch
Trail des 3 pics | T3P M
Trail22 juil.· 22 km· 1 400 D+Cote 59
2h28'50"
6'46/km16ᵉ scratch
Forest Trail 31 - 25 km
Trail3 févr.· Levignac· 25 km· 500 D+Cote 46
3h01'47"
7'16/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 225
Top 88 %
Catégorie · SEM
111ᵉ / 124
Top 90 %
Genre · H
192ᵉ / 217
Top 88 %
Chrono net 3h01'47"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2017
Milotrail
Trail12 mars· 20 km· 700 D+Cote 55
1h41'10"
5'04/km16ᵉ scratch
Trail des Cabornis - 22 km
Trail5 mars· Chasselay· 22 km· 875 D+Cote 57
1h53'54"
5'11/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 644
Top 10 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 295
Top 17 %
Genre · H
65ᵉ / 535
Top 12 %
Chrono net 1h53'54"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2016
Trail du Fût d'Avenas - 24 km
Trail22 mai· Villie Morgon· 24 km
2h00'55"
5'02/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 258
Top 10 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 101
Top 12 %
Genre · H
26ᵉ / 223
Top 12 %
Chrono net 2h00'55"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2015
Le Grand Trail des Templiers
Trail23 oct.· Millau· 74 km· 3 096 D+
12h00'38"
9'44/km588ᵉ scratch
Scratch
588ᵉ / 1923
Top 31 %
Catégorie · SEM
289ᵉ / 762
Top 38 %
Genre · H
539ᵉ / 1768
Top 30 %
Chrono net 12h00'38"Allure 9'44/kmVitesse 6,2 km/h
Boulieu Trail - 50 km
Trail3 oct.· Boulieu Les Annonay· 50 km
6h11'15"
7'26/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 62
Top 23 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 18
Top 50 %
Genre · H
14ᵉ / 49
Top 29 %
Chrono net 6h11'15"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Haute Azergues Trail - 24 km
Trail20 sept.· Claveisolles· 24 km
2h37'45"
6'34/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 139
Top 14 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 59
Top 22 %
Genre · H
20ᵉ / 124
Top 16 %
Chrono net 2h37'45"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
La 6000d - 6D lac- 27km
Route24 juil.· Aime - Macot La Plagne· 27 km
3h26'06"
7'38/km58ᵉ scratch
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race
Trail31 mai· Annecy· 43 km· 2 727 D+
5h46'25"
8'03/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 1327
Top 12 %
Catégorie · SEM
95ᵉ / 564
Top 17 %
Genre · H
148ᵉ / 1107
Top 13 %
Chrono net 5h46'25"Allure 8'03/kmVitesse 7,4 km/h
Trail des Cabornis - 25 km
Trail8 mars· Chasselay· 25 km
2h27'34"
5'54/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 705
Top 12 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 319
Top 18 %
Genre · H
81ᵉ / 593
Top 14 %
Chrono net 2h27'34"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Saintélyon
Trail7 déc.· St étienne· 72 km· 1 782 D+
8h53'01"
7'24/km1 083ᵉ scratch
Scratch
1083ᵉ / 4939
Top 22 %
Catégorie · SEM
562ᵉ / 2048
Top 27 %
Genre · H
1043ᵉ / 4504
Top 23 %
Chrono net 8h53'01"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
La Montée du Mont Thou
Trail22 nov.· St Romain Au Mont D'Or· 3 km
22'20"
7'27/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 158
Top 31 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 90
Top 43 %
Genre · H
49ᵉ / 134
Top 37 %
Chrono net 22'20"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race
Trail1 juil.· Annecy-Le-Vieux· 43 km· 2 798 D+
5h36'03"
7'49/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 1183
Top 8 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 548
Top 12 %
Genre · H
96ᵉ / 1010
Top 10 %
Chrono net 5h36'03"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Trail du Fût d'Avenas - 24 km
Trail18 mai· Villie Morgon· 24 km
2h06'46"
5'17/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 326
Top 7 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 119
Top 13 %
Genre · H
23ᵉ / 267
Top 9 %
Chrono net 2h06'46"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Trail des Cabornis - 38 km
Trail9 mars· Chasselay· 38 km
5h06'48"
8'04/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 319
Top 45 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 147
Top 52 %
Genre · H
141ᵉ / 288
Top 49 %
Chrono net 5h06'48"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
Foulee Des Monts D'or - 25km
Route26 janv.· Saint Didier Au Mont D'or· 25 km
1h57'35"
4'42/km77ᵉ scratch
2013
Saintexpress
Trail8 déc.· Ste Catherine· 44 km· 941 D+
4h59'25"
6'48/km223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 2171
Top 10 %
Catégorie · SEM
123ᵉ / 896
Top 14 %
Genre · H
206ᵉ / 1706
Top 12 %
Chrono net 4h59'25"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
La Val'Lyonnaise - 26 km
Route27 oct.· Vaugneray· 26 km
2h07'02"
4'53/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 402
Top 16 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 113
Top 26 %
Genre · H
63ᵉ / 359
Top 18 %
Chrono net 2h07'02"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h30'01"
4'30/km1 099ᵉ scratch
Scratch
1099ᵉ / 12510
Top 9 %
Catégorie · SEM
554ᵉ / 3906
Top 14 %
Genre · H
1056ᵉ / 9639
Top 11 %
Chrono net 1h30'01"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h37'59"
4'39/km833ᵉ scratch
Scratch
833ᵉ / 6169
Top 14 %
Catégorie · SEM
469ᵉ / 2549
Top 18 %
Genre · H
807ᵉ / 4800
Top 17 %
Chrono net 1h37'59"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Veni Vici - 23 km
Route13 novembre 2021· Remoulins· 23 kmM5M582ᵉ
2h30'33"
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