PascalMONDOUT

né(e) en 1966
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Chiffres clés
38 courses
2004 à 2025
16 km
plus long trail · 220 D+
2h17'21"
RP Semi
54'18"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
6
2017
5
2018
7
2019
1
2020
3
2021
7
2022
5
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
La Mosnacotoise "Trail du Vignoble Cognaçais"
Trail11 mai· 15 km· 250 D+Cote 34
1h51'14"
7'25/km224ᵉ scratch
2024
Les Traces de Champniers
Trail22 sept.· 15 km· 270 D+Cote 36
1h43'51"
6'55/km101ᵉ scratch
Course Nature du Brin d'Aillet
Trail1 mai· 11 km· 75 D+Cote 36
1h08'05"
6'11/km120ᵉ scratch
2023
La Montliardaise
Trail5 nov.· 13 km· 300 D+Cote 37
1h47'23"
8'16/km111ᵉ scratch
Les traces de Champniers
Trail24 sept.· 15 km· 260 D+Cote 33
1h53'54"
7'36/km132ᵉ scratch
La Roc'n Run | La Cro-Magnon
Trail21 mai· 8 km· 200 D+Cote 38
54'22"
6'48/km26ᵉ scratch
Course Nature du Brin d'Aillet | Trail découverte
Trail1 mai· 16 km· 220 D+Cote 35
1h58'06"
7'23/km97ᵉ scratch
La Couronne Trail De La Chandeleur - 8KM
Route25 févr.· La Couronne· 8 km
53'52"
6'44/km89ᵉ scratch
2022
Les traces de Champniers
Trail25 sept.· 14 km· 260 D+Cote 38
1h33'21"
6'40/km118ᵉ scratch
La Braconnienne Briaude | Course Nature
Trail4 sept.· Brie· 8 km· 100 D+Cote 40
53'11"
6'39/km62ᵉ scratch
La Roc'n run | La Croissance-Magnon
Trail22 mai· 12 km· 310 D+Cote 40
1h23'36"
6'58/km83ᵉ scratch
La Mosnacotoise "Trail du Vignoble Cognaçais"
Trail8 mai· 14 km· 240 D+Cote 39
1h37'08"
6'56/km150ᵉ scratch
Course Nature du Brin d'Aillet
Trail1 mai· 8 km· 80 D+Cote 39
47'38"
5'57/km50ᵉ scratch
Les Foulées du Grand Angoulême
Route2 avr.· Angouleme· 10 kmRP
54'18"
5'26/km1 064ᵉ scratch
Scratch
1064ᵉ / 1672
Top 64 %
Catégorie · M4M
69ᵉ / 100
Top 69 %
Genre · H
877ᵉ / 1163
Top 75 %
Chrono net 54'17"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
La Puymoyennaise
Trail27 mars· 9 km· 150 D+Cote 40
54'39"
6'04/km72ᵉ scratch
2021
Marathon du Cognac - semi-marathon
Route13 nov.· Jarnac· 21.1 kmRP
2h17'21"
6'31/km855ᵉ scratch
Trail de la Grande Champagne | L'Orchis
Trail27 juin· 13 km· 350 D+Cote 37
1h46'12"
8'10/km229ᵉ scratch
5 Km Contre La Montre - 5KM
Route28 févr.· Angouleme· 5 km
26'54"
5'23/km16ᵉ scratch
2020
TLSA - Trail La Saint Amantoise
Trail1 mars· 15 km· 260 D+Cote 36
1h51'07"
7'24/km123ᵉ scratch
2019
10km De Ruelle Sur Touvre - 10 Km Route
Route6 oct.· Ruelle Sur Touvre· 10 km
1h00'13"
6'01/km137ᵉ scratch
La Mosnacotoise Trail du Vignoble Cognaçais
Trail12 mai· 14 km· 250 D+Cote 40
1h34'14"
6'44/km237ᵉ scratch
Course Nature du Brin d'Aillet
Trail1 mai· 8 km· 37 D+Cote 42
45'21"
5'40/km94ᵉ scratch
Trail du Viaduc de l'Anguienne
Trail21 avr.· 13 km· 210 D+Cote 39
1h21'22"
6'16/km210ᵉ scratch
Les Foulées du Grand Angoulême
Route6 avr.· Angouleme· 10 km
1h04'58"
6'30/km2 179ᵉ scratch
Scratch
2179ᵉ / 3776
Top 58 %
Catégorie · V2M
292ᵉ / 470
Top 62 %
Genre · H
1773ᵉ / 2489
Top 71 %
Chrono net 1h04'58"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
TLSA - Trail La Saint Amantoise
Trail3 mars· Saint Amant De Boixe· 8 km· 115 D+Cote 41
52'14"
6'32/km90ᵉ scratch
Trail de Grand Cognac
Trail3 févr.· 9 km· 110 D+Cote 42
48'55"
5'26/km117ᵉ scratch
2018
10km De Ruelle Sur Touvre - 5KM
Route6 oct.· Ruelle Sur Touvre· 5 km
26'32"
5'18/km61ᵉ scratch
Trail du Montmorelien
Trail2 juin· 13 km· 200 D+Cote 38
1h44'40"
8'03/km141ᵉ scratch
Les Foulées du Brin d'Aillet - 6,5 km
Route1 mai· Sireuil· 6.5 km
45'09"
6'57/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 247
Top 43 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 29
Top 66 %
Genre · H
78ᵉ / 128
Top 61 %
Chrono net 45'09"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Les Foulées du Grand Angoulême
Route7 avr.· Angouleme· 10 km
55'29"
5'33/km2 054ᵉ scratch
Scratch
2054ᵉ / 3487
Top 59 %
Catégorie · V2M
243ᵉ / 380
Top 64 %
Genre · H
1718ᵉ / 2334
Top 74 %
Chrono net 55'29"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Les Foulées de St Eutrope et du Montmorélien - 10 km
Route18 mars· St Eutrope· 10 km
55'47"
5'35/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 141
Top 67 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 25
Top 76 %
Genre · H
82ᵉ / 101
Top 81 %
Chrono net 55'47"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2017
La Montliardaise - 11 km
Trail5 nov.· Moulidars· 11 km· 150 D+Cote 37
1h14'43"
6'48/km395ᵉ scratch
Scratch
395ᵉ / 577
Top 68 %
Catégorie · V2M
67ᵉ / 80
Top 84 %
Genre · H
322ᵉ / 375
Top 86 %
Chrono net 1h14'43"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
10km De Ruelle Sur Touvre - 5KM
Route6 oct.· Ruelle Sur Touvre· 5 kmRP
25'52"
5'10/km79ᵉ scratch
La Clémentine - 9km
Route26 août· Salignac Sur Charente· 9 km
51'39"
5'44/km63ᵉ scratch
Trail du Montmorelien
Trail3 juin· Montmoreau Saint-Cybard· 13 km· 200 D+Cote 36
1h40'49"
7'45/km155ᵉ scratch
La Mosnacotoise Trail du Vignoble Cognaçais
Trail14 mai· 8 km· 110 D+Cote 39
53'19"
6'40/km116ᵉ scratch
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route8 avr.· Angouleme· 10 km
59'35"
5'58/km2 475ᵉ scratch
2004
10 Km De St Eutrope - 10 Km Route
Route7 mars· St Eutrope· 10 km
1h04'26"
6'27/km276ᵉ scratch