PauclairMOMO GUENA

né(e) en 1976
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Chiffres clés
8 courses
2006 à 2009
3h57'00"
RP Marathon
1h42'20"
RP Semi
43'27"
RP 10 km
Courses par saison
1
2006
1
2007
2
2008
4
2009
20094 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'27"
↘ −7'56" depuis 2007
10 Km National De Lille - 10 Km Route · 6 septembre 2008 · couru 5 fois
43'2751'23200720082009
Semi
1h42'20"
↘ −14'24" depuis 2006
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon · 21 juin 2009 · couru 2 fois
1h421h562006200720082009
Marathon
3h57'00"
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon · 8 novembre 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2009
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 nov.· Cannes· 42.195 km
3h57'00"RP
5'37/km4 089ᵉ scratch
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
1h42'20"RP
4'51/km882ᵉ scratch
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route1 juin· Verlinghem· 10 km
44'59"
4'30/km267ᵉ scratch
10km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route15 févr.· Bailleul· 10 km
46'06"
4'37/km456ᵉ scratch
2008
10 Km National De Lille - 10 Km Route
Route6 sept.· Lille· 10 km
43'27"RP
4'21/km357ᵉ scratch
10 Km De Ravensberg - 10 Km Route
Route10 févr.· Bailleul· 10 km
46'23"
4'38/km464ᵉ scratch
2007
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route11 févr.· Bailleul· 10 km
51'23"
5'08/km721ᵉ scratch
2006
Semi-Marathon de Lille
Route2 sept.· Lille· 21.1 km
1h56'44"
5'32/km2 435ᵉ scratch
Scratch
2435ᵉ / 3415
Top 71 %
Catégorie · SEM
1087ᵉ / 1431
Top 76 %
Genre · H
2296ᵉ / 3054
Top 75 %
Chrono net 1h56'44"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h