KarstenMOLZAHN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'54"
10 km Lauf · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h30'06"
↘ −17'38" depuis 2015
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 6 fois
201520172019202120232025
Marathon
3h13'52"
↘ −0'31" depuis 2016
HAJ Marathon · 8 avril 2018 · couru 2 fois
201620172018
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h32'57"
4'24/km508ᵉ scratch
Chrono net 1h32'57"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h50'51"
5'15/km1 915ᵉ scratch
Chrono net 1h50'51"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover Sparkasse· 21.0975 km
1h50'51"
5'15/km141ᵉ scratch
Chrono net 1h50'51"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 kmRP
43'54"
4'23/km118ᵉ scratch
Chrono net 43'54"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
24'07"
4'09/km85ᵉ scratch
Chrono net 24'07"Brut 24'16"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h30'06"
4'16/km240ᵉ scratch
Chrono net 1h30'06"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h13'52"
4'36/km164ᵉ scratch
Chrono net 3h13'52"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
24'08"
4'10/km86ᵉ scratch
Chrono net 24'08"Brut 24'12"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
23'51"
4'07/km82ᵉ scratch
Chrono net 23'51"Brut 24'01"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h30'50"
4'18/km489ᵉ scratch
Chrono net 1h30'50"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
3h14'23"
4'36/km185ᵉ scratch
Chrono net 3h14'23"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
24'31"
4'14/km138ᵉ scratch
Chrono net 24'31"Brut 27'17"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h47'44"
5'06/km1 444ᵉ scratch
Chrono net 1h47'44"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h