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MichelMOLONGO

né en 1980
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2007
2008
2009
2010
3
2011
1
2012
4
2013
3
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'59"
↘ −3'25" depuis 2013
Corrida De Noël D'issy Les Moulineaux - course du pere Noel · 14 décembre 2014 · couru 3 fois
56'591h1520132014
Semi
1h59'34"
Semi Marathon International De Boulogne - 1/2 Marathon · 18 novembre 2007 · couru 5 fois
1h592h3720072008200920102011201220132014
Marathon
6h43'48"
Marathon de Paris · 15 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h04'28"
6'13/km19 882ᵉ scratch
Scratch
19882ᵉ / 25117
Top 79 %
Catégorie · SEM
7603ᵉ / 8478
Top 90 %
Genre · H
15119ᵉ / 17416
Top 87 %
Chrono net 2h04'28"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
2h04'52"
6'15/km19 778ᵉ scratch
Scratch
19778ᵉ / 25179
Top 79 %
Catégorie · SEM
8029ᵉ / 9028
Top 89 %
Genre · H
15215ᵉ / 17693
Top 86 %
Chrono net 2h04'52"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2014
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h42'58"
6'26/km17 259ᵉ scratch
Scratch
17259ᵉ / 21926
Top 79 %
Catégorie · SEM
6925ᵉ / 7755
Top 89 %
Genre · H
13830ᵉ / 16030
Top 86 %
Chrono net 1h42'58"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h00'59"
6'03/km15 233ᵉ scratch
Scratch
15233ᵉ / 20845
Top 73 %
Catégorie · SEM
7047ᵉ / 8372
Top 84 %
Genre · H
12933ᵉ / 16023
Top 81 %
Chrono net 2h00'59"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h06'50"
6'21/km13 789ᵉ scratch