AlainMOLENGRAAF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'11"
1/4 Marathon Rotterdam · 15 avril 2023 · couru 2 fois
20222023
Semi
1h36'15"
↘ −11'34" depuis
TREK Singelloop Utrecht - Halve Marathon · 5 octobre 2025 · couru 3 fois
Marathon
3h43'47"
↘ −26'02" depuis 2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2025 · 13 avril 2025 · couru 3 fois
202420252026
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 km
3h54'15"
5'33/km6 596ᵉ scratch
Zandvoort Circuit Run 2026 - 12 km
Route29 mars· Zandvoort· 12 km
1h04'05"
5'20/km1 263ᵉ scratch
2025
TREK Singelloop Utrecht - Halve Marathon
Route5 oct.· Utrecht· 21 kmRP
1h36'15"
4'35/km424ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 kmRP
3h43'47"
5'18/km15 065ᵉ scratch
Scratch
15065ᵉ / 54922
Top 27 %
Catégorie · ESM
512ᵉ / 1505
Top 34 %
Genre · H
13292ᵉ / 38580
Top 34 %
Chrono net 3h43'47"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2024
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h09'49"
5'55/km10 410ᵉ scratch
Catégorie · MSR
3974ᵉ / 6066
Top 66 %
Genre · H
8743ᵉ / 13095
Top 67 %
Chrono net 4h09'49"Brut 4h14'03"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 kmRP
51'11"
4'51/km3 917ᵉ scratch
Catégorie · MSR
1737ᵉ / 3715
Top 47 %
Genre · H
2925ᵉ / 7468
Top 39 %
Chrono net 51'11"Brut 59'44"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2022
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam
Route31 juil.· Rotterdam· 21.1 km
1h59'11"
5'39/km3 024ᵉ scratch
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10.35 km
51'34"
4'59/km2 045ᵉ scratch
Catégorie · MSR
997ᵉ / 3300
Top 30 %
Genre · H
1674ᵉ / 6885
Top 24 %
Chrono net 51'34"Brut 55'55"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam - City Run Rotterdam
Route23 oct.· Rotterdam· 4.2 km
18'42"
4'27/km106ᵉ scratch
Catégorie · M
86ᵉ / 352
Top 24 %
Genre · H
86ᵉ / 352
Top 24 %
Chrono net 18'42"Brut 20'13"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Sans date
Bergse Plasloop - 21.1km
Route-· Rotterdam· 21.1 km
1h47'49"
5'07/km433ᵉ scratch