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PaulMOLENAAR

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Courses par saison

1
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'35"
↘ −6'02" depuis 2019
Mizuno Half Marathon · 17 octobre 2021 · couru 2 fois
1h431h49201920202021
Marathon
4h27'38"
TCS Marathon · 19 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
Mizuno Half Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h43'35"RP
4'55/km2 025ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1804ᵉ / 6837
Top 26 %
Genre · H
1804ᵉ / 6837
Top 26 %
Chrono net 1h43'35"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2019
Mizuno Half Marathon Business Run
Route20 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h49'37"
5'12/km290ᵉ scratch
Catégorie · Bus21
290ᵉ / 781
Top 37 %
Genre · H
260ᵉ / 585
Top 44 %
Chrono net 1h49'37"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h