ThomasMOLDEHN

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Records & progression

5 km
32'22"
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 6 fois
20142015201620172018
10 km
1h21'52"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 4 fois
20192020202120222023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h25'59"
8'36/km2 223ᵉ scratch
Chrono net 1h25'59"Brut 1h34'50"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h25'59"
8'36/km615ᵉ scratch
Chrono net 1h25'59"Brut 1h34'50"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h21'52"
8'11/km2 600ᵉ scratch
Chrono net 1h21'52"Brut 1h24'33"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h21'52"
8'11/km859ᵉ scratch
Chrono net 1h21'52"Brut 1h24'33"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
38'19"
7'40/km1 205ᵉ scratch
Chrono net 38'19"Brut 40'10"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
38'19"
7'40/km396ᵉ scratch
Chrono net 38'19"Brut 40'10"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'18"
6'52/km1 011ᵉ scratch
Chrono net 34'18"Brut 34'50"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'18"
6'52/km247ᵉ scratch
Chrono net 34'18"Brut 34'50"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'22"
7'04/km1 137ᵉ scratch
Chrono net 35'22"Brut 37'44"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
32'22"
6'28/km933ᵉ scratch
Chrono net 32'22"Brut 34'30"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h