LarsMOL

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Courses par saison
1
2023
2
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
17'00"
↘ −27'52" depuis
KiKa Hilversum City Run 2026 - 5 km · 12 avril 2026 · couru 2 fois
17'0044'52
10 km
38'42"
LIDL Wolfskamerloop - 10km · - · couru 2 fois
38'4258'58
Semi
1h17'55"
Mizuno Half Marathon Business Run · 15 octobre 2023 · couru 2 fois
1h171h212023202420252026
Marathon
2h48'02"
Nederlands Kampioenschap Marathon · 13 avril 2024 · couru 2 fois
2024
2024
Nederlands Kampioenschap Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 42,2 km
2h48'02"RP
3'59/km199ᵉ scratch
Catégorie · MSR
90ᵉ / 203
Top 44 %
Genre · H
187ᵉ / 630
Top 30 %
Chrono net 2h48'02"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42,2 km
2h48'02"
3'59/km473ᵉ scratch
Catégorie · MSR
215ᵉ / 6066
Top 4 %
Genre · H
444ᵉ / 13095
Top 3 %
Chrono net 2h48'02"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h