IngridMOEK

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Courses par saison
1
2010
1
2011
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'29"
Halbmarathon · date à préciser · 2010 · couru 8 fois
1h532h102010201220142016201820202022
Marathon
4h25'08"
↘ −3'04" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
4h254h28201120122013
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h25'08"RP
6'17/km4 692ᵉ scratch
Chrono net 4h25'08"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h28'12"
6'21/km3 776ᵉ scratch
Chrono net 4h28'12"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h