GerhardMOEK

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Courses par saison
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'09"
↘ −1'20" depuis 2010
Halbmarathon · 12 juin 2016 · couru 3 fois
1h522h0420102011201220132014201520162017
Marathon
4h50'40"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h50'40"RP
6'53/km22 065ᵉ scratch
Chrono net 4h50'40"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h