JensMODROF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'18"
HalbMarathon · 5 juin 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h08'03"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 3 fois
2009201120132015201720192021
2021
Vienna City Marathon
Route12 sept.· Vienna· 42.195 km
3h54'36"
5'34/km885ᵉ scratch
Chrono net 3h54'36"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h09'02"
4'29/km2 418ᵉ scratch
Chrono net 3h09'02"Brut 3h12'02"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2011
HalbMarathon
Route5 juin· Regensburg· 21.0975 kmRP
1h42'18"
4'51/km374ᵉ scratch
Chrono net 1h42'18"Brut 1h43'31"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h08'03"
4'27/km1 783ᵉ scratch
Chrono net 3h08'03"Brut 3h09'34"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h