WilliamMODERHAK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'46"
10 km Lauf · date à préciser · 2010 · couru 2 fois
20102011
Semi
2h21'22"
Halbmarathon · 6 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 kmRP
2h21'22"
6'42/km4 646ᵉ scratch
Chrono net 2h21'22"Brut 2h21'52"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2011
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
54'01"
5'24/km488ᵉ scratch
Chrono net 54'01"Brut 58'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 kmRP
52'46"
5'17/km596ᵉ scratch
Chrono net 52'46"Brut 55'00"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h