RalfMOCK

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Courses par saison
1
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2010
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3
2013
2
2014
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1
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1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
20'53"
5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h13'36"
↘ −2h48'00" depuis 2009
Continental ViertelMarathon · 12 mai 2013 · couru 13 fois
1h134h3620092011201320152017201920212023
2011
5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 km
20'53"RP
4'11/km3ᵉ scratch