ChrisMOCK

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Courses par saison
1
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
6
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'51"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
44'28"
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
44'281h2720172018
Marathon
2h45'59"
↘ −56'45" depuis 2022
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 8 fois
2h454h16202220232024
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21,1 km
1h27'53"
4'10/km81ᵉ scratch
Chrono net 1h27'53"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
46'18"
2'12/km629ᵉ scratch
Chrono net 46'18"Allure 2'12/kmVitesse 27,3 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
44'28"RP
2'06/km475ᵉ scratch
Chrono net 44'28"Allure 2'06/kmVitesse 28,5 km/h