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RonanMOAL

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Courses par saison

3
2008
3
2009
3
2010
3
2011
3
2012
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
9
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
29'16"
Brest Court - 5 km · 8 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
46'40"
↘ −20'12" depuis 2008
10 Km De Bohars ( *) - 10 Km mesurée · 8 mai 2010 · couru 11 fois
46'401h07200820102012201420162018202020222024
Semi
1h47'07"
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon · 26 octobre 2008 · couru 7 fois
1h472h24200820102012201420162018202020222024
Marathon
3h45'25"
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon · 30 novembre 2008 · couru 5 fois
3h454h432008201020122014201620182020202220242026
2024
Cap Iroise - 18 km
Route26 mai· Portsall· 18 km
1h53'43"
6'19/km301ᵉ scratch
Chrono net 1h53'43"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
La Course du Train-Patates - Plabennec - Course du Train-Patates (15km)
Route19 mai· Plabennec· 15 km
1h41'07"
6'44/km402ᵉ scratch
Scratch
402ᵉ / 416
Top 97 %
Chrono net 1h41'07"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
LA PLOUGASTELL - LA PLOUGASTELL 14km GSF
Route12 mai· Plougastel daoulas· 14 km
1h39'26"
7'06/km582ᵉ scratch
Scratch
582ᵉ / 599
Top 97 %
Chrono net 1h39'26"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
2023
Les Ribines De L Aber Ildut - Les Ribines de l'aber Ildut 8 km
Route3 déc.· Plouarzel· 8 km
1h31'52"
11'29/km254ᵉ scratch
2010
Entre Terre Et Mer - Course 15 Km
Route7 mars· Le Relecq· 15 km
1h13'42"
4'55/km265ᵉ scratch
2009
La Vallée Des Seigneurs - La Vallée des Seigneurs
Route29 nov.· Saint Renan
49'33"
-97ᵉ scratch
Enduro Du Conquet - Course 11,5 Km
Route30 août· Le Conquet· 11,5 km
56'44"
4'56/km143ᵉ scratch
La Course Du Pont De Plougastel - 15 Km
Route16 mai· Plougastel· 15 km
1h19'43"
5'19/km361ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2024
Diaoulman Pontivy - Diaoul Decouverte XS
Route18 mai 2024· PontivyV394ᵉ
50'01"
2013
Marathon De Nantes - 10.6km Foulées de l éléphant
Route21 avril 2013· Nantes· 10,6 kmné en 1989SEM1640ᵉ
1h03'18"
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