MarekMNICHOWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'45"
↘ −15'34" depuis 2022
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 4 fois
2022202320242025
Semi
1h27'08"
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich · 26 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 kmRP
1h27'08"
4'08/km2 293ᵉ scratch
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
38'45"
3'53/km401ᵉ scratch
Chrono net 38'45"Brut 39'07"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
41'11"
4'07/km540ᵉ scratch
Chrono net 41'11"Brut 41'35"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
43'46"
4'23/km907ᵉ scratch
Chrono net 43'46"Brut 45'57"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
54'19"
5'26/km1 849ᵉ scratch
Chrono net 54'19"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h