SilkeMITHÖFER

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km
32'21"
SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
20112012201320142015201620172018
10 km
1h03'10"
10 km Lauf · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'34"
6'55/km754ᵉ scratch
Chrono net 34'34"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'34"
6'55/km219ᵉ scratch
Chrono net 34'34"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
32'21"
6'28/km597ᵉ scratch
Chrono net 32'21"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h03'10"
6'19/km596ᵉ scratch
Chrono net 1h03'10"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'30"
6'30/km308ᵉ scratch
Chrono net 32'30"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h