FrancoisMISTROT

né(e) en 1972
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
12 courses
2004 à 2016
4h18'14"
RP Marathon
2h00'42"
RP Semi
53'51"
RP 10 km
Courses par saison
1
2004
1
2005
2006
2007
1
2008
1
2009
1
2010
1
2011
2012
1
2013
3
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'51"
10 Km De Lille - 10 Km Route · 4 septembre 2004 · couru 3 fois
53'5156'32200420062008201020122014
Semi
2h00'42"
↘ −7'58" depuis 2008
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon · 17 octobre 2010 · couru 2 fois
2h002h08200820092010
Marathon
4h18'14"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon · 29 novembre 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 7 km
Route16 oct.· Niort· 7 km
49'19"
7'03/km1 231ᵉ scratch
Scratch
1231ᵉ / 1892
Top 65 %
Catégorie · V1M
221ᵉ / 284
Top 78 %
Genre · H
822ᵉ / 1010
Top 81 %
Chrono net 49'19"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2015
7 Et 15 Km De Carrefour - 7 kms approx.
Route1 mars· Niort· 15 km
39'34"
2'38/km100ᵉ scratch
2014
Corrida De Noël - 10KM
Route14 déc.· La Crêche· 10 km
54'44"
5'28/km368ᵉ scratch
Semi Marathon Coulee Verte - 8km
Route19 oct.· Niort· 8 km
45'43"
5'43/km846ᵉ scratch
Course Des Vignes De Granzay-Gript - 6,5km
Route20 sept.· Granzay· 6.5 km
39'14"
6'02/km36ᵉ scratch
2013
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 7KM
Route20 oct.· Niort· 7 km
39'41"
5'40/km717ᵉ scratch
2011
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 7Km
Route16 oct.· Niort· 7 km
42'31"
6'04/km860ᵉ scratch
2010
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route17 oct.· Niort· 21.1 km
2h00'42"RP
5'43/km1 915ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h18'14"RP
6'07/km4 833ᵉ scratch
2008
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route19 oct.· Niort· 21.1 km
2h08'40"
6'06/km1 837ᵉ scratch
2005
10 Km De Lille - 10 Km Route
Route3 sept.· Lille· 10 km
56'32"
5'39/km1 582ᵉ scratch
2004
10 Km De Lille - 10 Km Route
Route4 sept.· Lille· 10 km
53'51"RP
5'23/km1 324ᵉ scratch