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AlainMIRQ

né en 1951
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Courses par saison

1
2004
2005
2006
2007
2008
2009
6
2010
8
2011
6
2012
9
2013
3
2014
3
2015
5
2016
7
2017
7
2018
9
2019
2
2020
3
2021
6
2022
7
2023
5
2024
6
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
19'33"
↘ −3'19" depuis 2010
Macadam Blesois - 5 kms · 2 juin 2013 · couru 20 fois
19'3337'21201020122014201620182020202220242026
10 km
21'34"
↘ −17'42" depuis 2004
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS · 22 septembre 2019 · couru 51 fois
21'3456'42200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h28'15"
↘ −5'47" depuis 2011
La Sologne Val De Loire - Semi marathon · 11 mars 2012 · couru 4 fois
1h281h3520112012201320142015201620172018
Marathon
3h23'26"
Marathon de Cheverny · 3 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Les Foulées du Castor - 10km
Route5 juil.· Saint-Dyé-sur-Loire (41)· 10 km
53'29"
5'21/km81ᵉ scratch
Catégorie · M8M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Les 10 Bornes Huisselloises - Course Nature - 10km
Route10 mai· Huisseau-sur-Cosson (41)· 10 km
56'42"
5'40/km86ᵉ scratch
Catégorie · M8M
1ᵉ / 4
Top 25 %
Chrono net 56'42"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Vendôme-Sur-Route - 10 Km Route
Route29 mars· Vendôme (41)· 10 km
47'46"
4'47/km366ᵉ scratch
Catégorie · M8M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 47'46"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Course De Talcy - 10 km
Route8 mars· Talcy· 10 km
52'48"
5'17/km77ᵉ scratch
Chrono net 52'48"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2025
La Gobionne - 10km600
Route14 sept.· Lestiou (41)· 10 km
53'49"
5'23/km74ᵉ scratch
Catégorie · M8M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 53'49"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Les Foulees Controises - 10 Km Route
Route21 avr.· Contres· 10 km
46'54"
4'41/km152ᵉ scratch
Chrono net 46'54"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Vendôme-Sur-Route - 10 Km Route
Route30 mars· Vendôme (41)· 10 km
47'03"
4'42/km197ᵉ scratch
Catégorie · M7M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 47'03"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2024
Les Foulées de Muides - 10km
Route9 juin· Muides-sur-Loire (41)· 10 km
46'16"
4'38/km31ᵉ scratch
Catégorie · M7M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 46'16"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Les 10 Bornes Huisselloises - Course Nature - 10km
Route26 mai· Huisseau-sur-Cosson (41)· 10 km
50'36"
5'04/km47ᵉ scratch
Catégorie · M7M
1ᵉ / 3
Top 33 %
Chrono net 50'36"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Marathon De Cheverny Et Trail Des Chateaux De La Loire - 10 Km Route
Route6 avr.· Cheverny· 10 km
47'31"
4'45/km60ᵉ scratch
Chrono net 47'31"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Entre Loire et Châteaux - 10km des Mées - Course Nature
Route10 mars· La Chaussée-Saint-Victor (41)· 10 km
53'42"
5'22/km44ᵉ scratch
Catégorie · M7M
1ᵉ / 3
Top 33 %
Chrono net 53'42"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2023
La Prunelloise - 10 Km Route
Route16 sept.· Pruniers En Sologne· 10 km
46'43"
4'40/km40ᵉ scratch
Les Foulées de Muides - 10km
Route11 juin· Muides-sur-Loire (41)· 10 km
47'08"
4'43/km47ᵉ scratch
Catégorie · M7M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 47'08"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Marathon De Cheverny Et Trail Des Chateaux De La Loire - 10 Km Route
Route1 avr.· Cheverny· 10 km
46'19"
4'38/km64ᵉ scratch
Chrono net 46'19"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Entre Loire et Châteaux - 10km des Mées - Course Nature
Route12 mars· La Chaussée-Saint-Victor (41)· 10 km
50'08"
5'01/km20ᵉ scratch
Catégorie · M7M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 50'08"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2022
La Gobionne - 10km600
Route11 sept.· Lestiou (41)· 10 km
50'00"
5'00/km33ᵉ scratch
Catégorie · M7M
2ᵉ / 6
Top 33 %
Chrono net 50'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
COURSE DES FËTES ZURREKIN - Course 10km
Route25 juin· 10 km
44'46"
4'29/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 152
Top 27 %
Catégorie · M7H
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
38ᵉ / 111
Top 34 %
Chrono net 44'46"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Macadam Blésois - 10km
Route29 mai· Blois (41)· 10 km
50'36"
5'04/km57ᵉ scratch
Catégorie · M7M
1ᵉ / 5
Top 20 %
Chrono net 50'36"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Entre Loire et Châteaux - 10km des Mées - Course Nature
Route13 mars· La Chaussée-Saint-Victor (41)· 10 km
49'30"
4'57/km27ᵉ scratch
Catégorie · M7M
1ᵉ / 3
Top 33 %
Chrono net 49'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2021
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS
Route26 sept.· Tours· 10 km
44'49"
4'29/km355ᵉ scratch
Catégorie · M7M
1ᵉ / 31
Top 3 %
Chrono net 44'49"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2020
Entre Loire Et Chateaux - 10 Km Route
Route1 mars· La Chaussee Saint Victor· 10 km
51'13"
5'07/km34ᵉ scratch
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2019
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS
Route22 sept.· Tours (37)· 10 km
21'34"RP
2'09/km301ᵉ scratch
Catégorie · V3M
6ᵉ / 241
Top 2 %
Chrono net 21'34"Allure 2'09/kmVitesse 27,8 km/h
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km
Route22 sept.· Tours· 10 km
43'36"
4'22/km272ᵉ scratch
La Prunelloise - 10 Km Route
Route16 juin· Pruniers En Sologne· 10 km
44'38"
4'28/km50ᵉ scratch
Marathon De Cheverny Et Trail Des Châteaux De La Loire - 10 Km Route
Route6 avr.· Cheverny· 10 km
44'38"
4'28/km58ᵉ scratch
Les Foulées Vendômoises - 10 Km Route
Route24 mars· Vendome· 10 km
43'58"
4'24/km101ᵉ scratch
Chrono net 43'58"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Entre Loire et Châteaux - 10km des Mées
Route10 mars· La Chaussée Saint-Victor (41)· 10 km
47'07"
4'43/km28ᵉ scratch
Catégorie · V3M
1ᵉ / 13
Top 8 %
Chrono net 47'07"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2018
10 km de Tours
Route23 sept.· Tours· 10 km
46'01"
4'36/km343ᵉ scratch
Scratch
343ᵉ / 6998
Top 5 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 264
Top 1 %
Genre · H
329ᵉ / 4341
Top 8 %
Chrono net 46'09"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
La Prunelloise - 10 Km Route
Route17 juin· Pruniers En Sologne· 10 km
43'07"
4'19/km47ᵉ scratch
Macadam Blesois - 10 kms
Route27 mai· Blois· 10 km
43'59"
4'24/km64ᵉ scratch
Entre Loire et Château - 10 km
Route4 mars· La Chaussee St Victor· 10 km
46'15"
4'38/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 300
Top 14 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 12
Top 8 %
Genre · H
38ᵉ / 179
Top 21 %
Chrono net 46'15"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2017
10 km de Tours
Route24 sept.· 10 km
44'15"
4'26/km365ᵉ scratch
Scratch
365ᵉ / 5770
Top 6 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 226
Top 2 %
Genre · H
350ᵉ / 3585
Top 10 %
Chrono net 44'15"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
Marathon De Cheverny - 10 Km Route
Route1 avr.· Cheverny· 10 km
44'34"
4'27/km78ᵉ scratch
Entre Loire Et Chateaux - 10,8 kms
Route5 mars· La Chaussée Saint-Victor (41)· 10 km
46'56"
4'42/km36ᵉ scratch
Catégorie · V3M
1ᵉ / 10
Top 10 %
Chrono net 46'56"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2016
10 km de Tours
Route18 sept.· Tours· 10 km
44'02"
4'24/km236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 6295
Top 4 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 195
Top 1 %
Genre · H
218ᵉ / 3921
Top 6 %
Chrono net 44'02"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
La Prunelloise - 10 Km Route
Route19 juin· Pruniers En Sologne· 10 km
41'22"
4'08/km43ᵉ scratch
Marathon De Cheverny - 10 kms
Route2 avr.· Cheverny· 10 km
42'22"
4'14/km30ᵉ scratch
Entre Loire et Châteaux - 10km800
Route6 mars· La-Chaussée-Saint-Victor (41)· 10 km
46'37"
4'40/km12ᵉ scratch
Catégorie · V3M
1ᵉ / 9
Top 11 %
Chrono net 46'37"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2015
10 km de Tours
Route20 sept.· Tours· 10 km
41'49"
4'11/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 8665
Top 3 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 42
Top 2 %
Genre · H
222ᵉ / 5290
Top 4 %
Chrono net 41'49"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2014
Courses Du Boudin Solognot - 10 Km Route
Route15 juin· Pruniers En Sologne· 10 km
40'46"
4'05/km31ᵉ scratch
2013
Course Du Boudin Solognot - 10 Km Route
Route16 juin· Pruniers En Sologne· 10 km
41'47"
4'11/km35ᵉ scratch
Semi-Marathon Du Moutier D'ahun - 10km
Route9 mai· Moutier D Ahun· 10 km
43'06"
4'19/km13ᵉ scratch
2012
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle République - 10,068 km
Route23 sept.· Tours· 10,1 km
40'49"
4'03/km203ᵉ scratch
La Balgentienne - 10 kms
Route9 sept.· Beaugency· 10 km
44'11"
4'25/km16ᵉ scratch
Boudin Solognot - 10 kms
Route17 juin· Pruniers· 10 km
40'34"
4'03/km27ᵉ scratch
2011
La Salamandre
Route25 sept.· Romorantin· 10 km
40'44"
4'04/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 76
Top 22 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
17ᵉ / 58
Top 29 %
Chrono net 40'44"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Le Macadam Blésois - 10 km
Route29 mai· Blois· 10 km
40'16"
4'02/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 449
Top 14 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 11
Top 9 %
Genre · H
58ᵉ / 355
Top 16 %
Chrono net 40'16"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Courir Contre Le Handicap - 10km
Route24 avr.· Fougeres Sur Bievre· 10 km
41'41"
4'10/km22ᵉ scratch
2010
La Salamandre - 10Km - 10 Km Route
Route26 sept.· Romorantin· 10 km
40'08"
4'01/km36ᵉ scratch
Foulees Controises - 10 kms
Route5 avr.· Contres· 10 km
39'30"
3'57/km48ᵉ scratch
2004
La Salamandre Romorantin Challenge Dpt Plus Fm - 10 Km Route
Route3 oct.· Romorantin· 10 km
39'16"
3'56/km18ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2012
Foulées Controises - 5 kms
Route9 avril 2012· Contres· 5 kmné en 1952VEM29ᵉ
20'05"
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