SemiraMIROUT

né(e) en 1979
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Chiffres clés
6 courses
2018 à 2025
2h16'28"
RP Semi
59'28"
RP 10 km
Courses par saison
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'28"
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir · 4 février 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h16'28"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019 · 10 mars 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h24'20"
7'13/km27 082ᵉ scratch
Scratch
27082ᵉ / 28950
Top 94 %
Catégorie · M2F
1151ᵉ / 1281
Top 90 %
Genre · F
10267ᵉ / 11473
Top 89 %
Chrono net 2h24'20"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
7km La Parisienne
Route14 sept.· Paris· 7 km
55'56"
7'59/km3 350ᵉ scratch
Scratch
3350ᵉ / 5676
Top 59 %
Chrono net 55'56"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2019
Marseille Cassis - Marseille-Cassis
Route27 oct.· Cassis
2h34'14"
-16 653ᵉ scratch
Scratch
16653ᵉ / 18206
Top 91 %
Chrono net 2h34'14"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21.097 km
2h16'28"RP
6'28/km27 023ᵉ scratch
Scratch
27023ᵉ / 33868
Top 80 %
Catégorie · M0F
985ᵉ / 1496
Top 66 %
Genre · F
7756ᵉ / 11806
Top 66 %
Chrono net 2h16'28"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
2h20'58"
7'03/km23 281ᵉ scratch
Scratch
23281ᵉ / 26188
Top 89 %
Catégorie · SEF
3495ᵉ / 4271
Top 82 %
Genre · F
6773ᵉ / 8446
Top 80 %
Chrono net 2h20'58"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
59'28"RP
5'57/km2 301ᵉ scratch
Scratch
2301ᵉ / 2942
Top 78 %
Catégorie · SEF
476ᵉ / 685
Top 69 %
Genre · F
853ᵉ / 1293
Top 66 %
Chrono net 59'29"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h

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Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2025· Parisné(e) en 1979M2F17755ᵉ
2h24'20"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route10 mars 2019· Parisné(e) en 1979V1F26147ᵉ
2h16'28"
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