FlorenceMIREK-ROUGEAUX

né(e) en 1965
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Chiffres clés
17 courses
2011 à 2017
2h07'31"
RP Marathon
1h53'52"
RP Semi
53'53"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
2
2012
4
2013
4
2014
2
2015
3
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'53"
↘ −8'38" depuis 2013
La Course de l'Aix s'élance · 14 septembre 2013 · couru 3 fois
53'531h0220132014201520162017
Semi
1h53'52"
↘ −2'26" depuis 2012
Semi-Marathon de Cannes · 21 février 2016 · couru 3 fois
1h532h1620122013201420152016
Marathon
2h07'31"
Marathon De Provence Luberon - 21 kms · 2 octobre 2011 · couru 4 fois
2h074h20201120122013
2017
10 km d'Annecy
Route17 sept.· Annecy· 10 km
55'48"
5'35/km1 833ᵉ scratch
Scratch
1833ᵉ / 3214
Top 57 %
Catégorie · V2F
40ᵉ / 131
Top 31 %
Genre · F
420ᵉ / 1445
Top 29 %
Chrono net 55'48"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Aix en Foulées - 20 km
Route17 avr.· Aix En Provence· 20 km
1h53'38"
5'41/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 408
Top 63 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 14
Top 21 %
Genre · F
35ᵉ / 101
Top 35 %
Chrono net 1h52'00"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon de Cannes
Route21 févr.· Cannes· 21.1 km
1h53'52"RP
5'24/km1 008ᵉ scratch
Scratch
1008ᵉ / 1471
Top 69 %
Catégorie · V2F
25ᵉ / 73
Top 34 %
Genre · F
151ᵉ / 378
Top 40 %
Chrono net 1h53'52"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
37 èMe Boucle Gardannaise - 12km
Route10 janv.· Gardanne· 12 km
1h13'03"
6'05/km315ᵉ scratch
2015
Les Boucles Bel Air - La Boucle Bel Air 12 kms
Route3 mai· Bouc Bel Air
1h14'25"
-161ᵉ scratch
Marathon De Marrakech (Mar) - 1/2 Marathon
Route25 janv.· MarrakechMaroc· 21.1 km
2h16'02"
6'27/km426ᵉ scratch
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h55'52"
5'48/km7 258ᵉ scratch
Scratch
7258ᵉ / 14424
Top 50 %
Catégorie · VEF
439ᵉ / 1967
Top 22 %
Genre · F
899ᵉ / 3596
Top 25 %
Chrono net 1h55'52"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Carro-Carry
Route28 sept.· Carro· 14.4 km
1h16'07"
5'17/km783ᵉ scratch
Scratch
783ᵉ / 1738
Top 45 %
Catégorie · V1F
34ᵉ / 187
Top 18 %
Genre · F
80ᵉ / 492
Top 16 %
Chrono net 1h16'07"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
La Boucle Bel-Air - 12 km
Route4 mai· Bouc Bel Air· 12 km
1h10'14"
5'51/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 291
Top 66 %
Catégorie · V1F
14ᵉ / 36
Top 39 %
Genre · F
30ᵉ / 82
Top 37 %
Chrono net 1h10'14"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Boucle Gardannaise 34Eme Ed - 12km
Route12 janv.· Gardanne· 12 km
1h09'05"
5'45/km272ᵉ scratch
2013
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route10 nov.· Nice· 42.195 km
4h18'09"
6'07/km4 422ᵉ scratch
Scratch
4422ᵉ / 6914
Top 64 %
Catégorie · V1F
274ᵉ / 591
Top 46 %
Genre · F
659ᵉ / 1438
Top 46 %
Chrono net 4h18'09"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
La Course de l'Aix s'élance
Route14 sept.· Aix En Provence· 10.3 km
53'53"RP
5'14/km375ᵉ scratch
Scratch
375ᵉ / 621
Top 60 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 20
Top 35 %
Genre · F
29ᵉ / 120
Top 24 %
Chrono net 53'53"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Aix en Foulées - 10 km
Route12 mai· Aix En Provence· 10 km
1h02'31"
6'15/km416ᵉ scratch
Scratch
416ᵉ / 498
Top 84 %
Catégorie · V1F
33ᵉ / 47
Top 70 %
Genre · F
104ᵉ / 149
Top 70 %
Chrono net 1h02'31"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h20'23"
6'10/km24 426ᵉ scratch
Scratch
24426ᵉ / 38688
Top 63 %
Catégorie · V1F
1176ᵉ / 2716
Top 43 %
Genre · F
3259ᵉ / 7911
Top 41 %
Chrono net 4h20'23"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Marathon de Provence Luberon
Route7 oct.· Pertuis· 42.195 km
4h18'12"
6'07/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 206
Top 59 %
Catégorie · V1F
9ᵉ / 14
Top 64 %
Genre · F
16ᵉ / 33
Top 48 %
Chrono net 4h18'12"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Semi-Marathon du Pays d'Aix en Provence
Route13 mai· Aix En Provence· 21.1 km
1h56'18"
5'31/km441ᵉ scratch
Scratch
441ᵉ / 768
Top 57 %
Catégorie · V1F
13ᵉ / 50
Top 26 %
Genre · F
30ᵉ / 147
Top 20 %
Chrono net 1h56'18"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2011
Marathon De Provence Luberon - 21 kms
Route2 oct.· Pertuis· 42.195 km
2h07'31"RP
3'01/km589ᵉ scratch

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La Course de l'Aix s'élance
Route13 septembre 2014· Aix En Provence· 10.3 kmJUM336ᵉ
54'00"
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