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ManuelMIRAT

né en 1985
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Courses par saison

1
2010
3
2011
5
2012
4
2013
2014
3
2015
1
2016
4
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'43"
↘ −5'03" depuis 2011
Semi Marathon Intercommunal Des Fables - 10 Km Route · 9 avril 2017 · couru 4 fois
45'4356'322011201220132014201520162017
Semi
1h41'45"
↘ −17'38" depuis 2010
Semi Marathon Intercommunal Des Fables - 1/2 Marathon · 12 avril 2015 · couru 5 fois
1h411h5920102011201220132014201520162017
Marathon
4h00'23"
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013 · couru 3 fois
4h004h5220132014201520162017
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
2h30'21"
7'31/km17 561ᵉ scratch
Scratch
17561ᵉ / 19200
Top 91 %
Catégorie · M0M
1885ᵉ / 1962
Top 96 %
Genre · H
12215ᵉ / 13030
Top 94 %
Chrono net 2h30'21"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
2017
La Foulée Des Sacres - La foulée des sacres
Route10 juin· Reims
37'50"
-444ᵉ scratch
2015
La Saintélyon - 45km
Route6 déc.· Saint Etienne - Lyon· 45 km
6h23'45"
8'32/km1 690ᵉ scratch
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
2h05'37"
6'17/km9 073ᵉ scratch
Scratch
9073ᵉ / 14486
Top 63 %
Catégorie · SEM
3380ᵉ / 4382
Top 77 %
Genre · H
7766ᵉ / 10988
Top 71 %
Chrono net 2h05'37"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
La Transbaie
Route2 juin· St Valery· 17 km
1h56'30"
6'51/km3 158ᵉ scratch
Scratch
3158ᵉ / 5921
Top 53 %
Catégorie · SEM
1139ᵉ / 1656
Top 69 %
Genre · H
2840ᵉ / 4547
Top 62 %
Chrono net 1h56'30"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2012
Foulees De Nogentel - 7,380 km
Route10 nov.· Nogentel· 7,4 km
32'04"
4'21/km17ᵉ scratch
La Champ Aisne - 11 km
Route27 mai· Etampes Chierry Nesle· 11 km
1h02'14"
5'39/km75ᵉ scratch
St Valery - La Trans Baie 16Km - La Transbaie
Route13 mai· St Valery· 16 km
2h19'14"
8'42/km4 458ᵉ scratch
2011
Foulées De Nogentel - 7,380 km
Route13 nov.· Nogentel· 7,4 km
37'21"
5'04/km40ᵉ scratch
La Trans Baie 16Km - La Trans Baie
Route26 juin· St Valery· 16 km
2h22'33"
8'55/km4 554ᵉ scratch