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LaurentMIRALLES

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Courses par saison

2
2004
2005
2006
2007
2
2008
2009
1
2010
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'50"
↘ −0'48" depuis 2004
10km Paris Centre Nike - 10 Km Route · 6 octobre 2013 · couru 3 fois
45'5058'5020042006200820102012
Semi
1h29'24"
Semi De St Hilaire De Riez - semi marathon · 10 août 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h05'55"
↘ −10'18" depuis 2008
Running 42.195 KM · 4 octobre 2015 · couru 4 fois
3h053h5920082010201220142016201820202022
2008
Semi De St Hilaire De Riez - semi marathon
Route10 août· St Hilaire De Riez· 21,1 km
1h29'24"RP
4'14/km46ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2014
10km La Provence - 10 Km Route
Route16 novembre 2014· Marseille· 10 kmné en 1977SEM596ᵉ
46'38"
2013
10 Km La Provence - 10 Km Route
Route17 novembre 2013· Marseille· 10 kmné en 1977SEM565ᵉ
46'59"
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