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LaurenceMIRALLES

née en 1965
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Courses par saison

2
2010
5
2011
7
2012
4
2013
6
2014
6
2015
7
2016
2
2017
3
2018
4
2019
20194 courses4 route

Records & progression

5 km
23'53"
↘ −2'17" depuis 2012
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10Km - 5km · 12 mai 2012 · couru 6 fois
23'5335'112012201320142015201620172018
10 km
49'44"
↘ −16'23" depuis 2011
10 Km De Pisany - 10km · 17 juin 2012 · couru 16 fois
49'441h1920112012201320142015201620172018
Semi
1h50'36"
↘ −0'43" depuis 2011
Marathon du Cognac - 21,1 km · 14 novembre 2015 · couru 8 fois
1h502h0120112013201520172019
Marathon
4h02'40"
↘ −9'34" depuis 2010
Marathon De Saint Petersbourg (Rus) - Marathon · 30 juin 2019 · couru 7 fois
4h024h3120102012201420162018
2018
La Corrida Internationale De Magné - 10km
Route30 déc.· Magne· 10 km
58'37"
5'52/km1 006ᵉ scratch
La Foulee Imperiale - 10 Km Route
Route8 avr.· Fontainebleau· 10 km
1h19'35"
7'58/km1 163ᵉ scratch
2016
Courir ensemble - 10 km
Route15 mai· Paris (Pelouse De St Cloud Bois De Boulogne)075 - I-F· 10 km
1h05'17"
6'32/km1 125ᵉ scratch
Scratch
1125ᵉ / 1239
Top 91 %
Catégorie · V2F
57ᵉ / 64
Top 89 %
Genre · F
418ᵉ / 498
Top 84 %
Chrono net 1h05'17"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Les Foulées Etampoises - 10 km
Route21 févr.· Etampes· 10 km
1h05'42"
6'34/km634ᵉ scratch
Scratch
634ᵉ / 658
Top 96 %
Catégorie · V2F
22ᵉ / 26
Top 85 %
Genre · F
151ᵉ / 169
Top 89 %
Chrono net 1h05'42"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
10 km de l'Athlétisme Aigrefeuillais
Route21 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
50'33"
5'03/km397ᵉ scratch
Scratch
397ᵉ / 723
Top 55 %
Catégorie · V2F
7ᵉ / 35
Top 20 %
Genre · F
44ᵉ / 217
Top 20 %
Chrono net 50'33"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2015
La Ronde Des Etangs - la Ronde des Etangs - 10km
Route24 mai· Vert Le Petit· 10 km
1h11'12"
7'07/km381ᵉ scratch
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10KM
Route9 mai· La Rochelle· 10 km
53'20"
5'20/km157ᵉ scratch
2014
Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10KM
Route10 mai· La Rochelle· 10 km
50'33"
5'03/km98ᵉ scratch
Les Foulees Printanieres - 10KM
Route13 avr.· L'houmeau· 10 km
50'08"
5'01/km149ᵉ scratch
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route23 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
50'21"
5'02/km424ᵉ scratch
2013
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10Km - 10 Km Route
Route11 mai· La Rochelle· 10 km
50'53"
5'05/km84ᵉ scratch
2012
10 Km De Pisany - 10km
Route17 juin· Pisany· 10 km
49'44"RP
4'58/km91ᵉ scratch
La Ronde De La Boutonne - 10KMS
Route9 avr.· St Jean D'angely· 10 km
50'39"
5'04/km55ᵉ scratch
10km De L'athletisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route26 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
50'32"
5'03/km365ᵉ scratch
2011
La Foulée Saujonnaise - 10KM
Route3 juil.· Saujon· 10 km
50'20"
5'02/km227ᵉ scratch
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10Km - 10 Km Route
Route14 mai· La Rochelle· 10 km
1h06'07"
6'37/km1 031ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2018
Marathon du Cognac - 11,5 km
Route10 novembre 2018· 11,5 kmM2357ᵉ
1h05'56"
2015
Odyssea - 10 km
Route4 octobre 2015· Paris· 10 kmSEF11887ᵉ
1h09'57"
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