RaphaelMIRA

né en 1977
Homonyme ?
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Chiffres clés
71 courses
2014 à 2026
4h13'15"
RP Marathon
1h43'08"
RP Semi
45'33"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
4
2014
8
2015
6
2016
9
2017
5
2018
7
2019
1
2020
2
2021
4
2022
8
2023
4
2024
9
2025
4
2026
20264 courses3 route1 trail
2026
LA GALOPEE 2026 - LA GALONORDIQUE
Route7 juin
2h14'26"
-19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 51
Top 37 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
16ᵉ / 25
Top 64 %
Chrono net 2h14'26"
La Pass'trail - Trail 24km
Trail17 mai· Oissel· 24 km
1h19'21"
3'18/km9ᵉ scratch
Les Foulées Lovériennes - MARCHE NORDIQUE LC NET PROPRETÉ
Route10 avr.
37'37"
-4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 7
Top 57 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
2ᵉ / 4
Top 50 %
Nordique Havraise 2026 - 12 Km
Route15 mars· 12 km
1h45'09"
8'46/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 81
Top 68 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
32ᵉ / 41
Top 78 %
Chrono net 1h45'09"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
2025
Trail du Rouvray - Marche Nordique 10 km
Trail17 nov.· 10 km
1h22'47"
8'17/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 155
Top 28 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · H
34ᵉ / 69
Top 49 %
Chrono net 1h22'47"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
Trail De La Grande Ferme - Initiatrail De La Grande Ferme
Trail5 oct.· Soindres
1h45'18"
-9ᵉ scratch
21 Kms Mer, Monts et Marais - 12 Km Marche Nordique
Route28 sept.· 12 km
1h40'00"
8'20/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 36
Top 25 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
7ᵉ / 14
Top 50 %
Chrono net 1h40'00"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
Trail Sang Relache - 10 Km
Trail31 août· Belbeuf· 10 km
1h27'05"
8'43/km9ᵉ scratch
Trail Du Chateau Gaillard - TCG 14 KM
Trail29 juin· Les Andelys· 14 km
1h53'16"
8'05/km15ᵉ scratch
24 H d'Alizay - 24 H individuel
Route31 mai· 217.819 km
24h00'00"
6'37/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 87
Top 46 %
Catégorie · M2H
8ᵉ / 10
Top 80 %
Genre · H
40ᵉ / 64
Top 63 %
Chrono net 24h00'00"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
La Pass'trail - 24km
Trail18 mai· Oissel· 24 km
1h24'27"
3'31/km33ᵉ scratch
Les Foulées de Bonsecours 2025 - Marche Nordique 10km
Route27 avr.· 10 km
1h16'37"
7'40/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 43
Top 12 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · H
4ᵉ / 17
Top 24 %
Chrono net 1h16'37"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Trail Fort et Vert - 12 km - Marche Nordique
Trail2 févr.· 12 km
1h53'42"
9'29/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 96
Top 49 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
34ᵉ / 47
Top 72 %
Chrono net 1h53'42"Allure 9'29/kmVitesse 6,3 km/h
2024
Trail Du Rouvray - Trail 10km
Trail17 nov.· Saint Etienne Du Rouvray· 10 km
1h22'47"
8'17/km44ᵉ scratch
21 Km Mer, Monts et Marais - 12 Km Marche Nordique
Route13 oct.· 12 km
1h41'40"
8'28/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 35
Top 17 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
4ᵉ / 15
Top 27 %
Chrono net 1h41'40"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
Trail des Rois Maudits | TRM28
Trail29 sept.· 28 km· 1 100 D+Cote 33
4h38'33"
9'57/km381ᵉ scratch
Raid du Golfe du Morbihan - 100 km
Trail28 juin· Vannes· 100 km· 890 D+Cote 37
18h16'03"
10'58/km1 045ᵉ scratch
Scratch
1045ᵉ / 1235
Top 85 %
Catégorie · M2M
136ᵉ / 166
Top 82 %
Genre · H
889ᵉ / 1022
Top 87 %
Chrono net 18h16'03"Allure 10'58/kmVitesse 5,5 km/h
2023
Les Foulées Andelysiennes - 10km
Route17 déc.· Les Andelys· 10 km
55'51"
5'35/km205ᵉ scratch
Le Trail De La Chesnaie - Marche Nordique - 10km
Route10 déc.· Grainville· 10 km
1h31'59"
9'12/km4ᵉ scratch
Trail du Rouvray 2023 - Marche Nordique 10 km
Trail19 nov.· 10 km
1h24'34"
8'27/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 120
Top 43 %
Catégorie · M2-3H
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · H
30ᵉ / 48
Top 63 %
Chrono net 1h24'34"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
Trail Du Chant D'oisel - Marche Nordique 12km
Route17 juin· La Neuville Chant D'oisel· 12 km
1h39'13"
8'16/km10ᵉ scratch
La Galopée - Marche Nordique - 15km
Route3 juin· Franqueville Saint Pierre· 15 km
2h15'10"
9'01/km28ᵉ scratch
Les 24, 6 Et 3 Heures D'alizay - 12 Heures
Route20 mai· Alizay· 114.202 km
-
-11ᵉ scratch
1ere Foul&es De Louviers - 5km
Route7 avr.· Louviers· 5 km
24'13"
4'51/km113ᵉ scratch
Départementaux de Cross Eure (27) - Cross Elite H
Trail22 janv.
48'55"
-149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 156
Top 96 %
Catégorie · M1H
85ᵉ / 92
Top 92 %
Genre · H
149ᵉ / 156
Top 96 %
Chrono net 48'55"
2022
Cross Carrington - Masters hommes
Trail11 nov.
35'25"
-145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 158
Top 92 %
Catégorie · M2H
29ᵉ / 30
Top 97 %
Genre · H
145ᵉ / 158
Top 92 %
Chrono net 35'25"
Les Foulées Alizéennes - 5km course
Route26 juin· Alizay· 5 km
25'50"
5'10/km38ᵉ scratch
Trail La Galopee | La Galopette
Trail19 juin· 15 km· 340 D+Cote 39
1h38'31"
6'34/km232ᵉ scratch
Départementaux de Cross FFA - Eure - Masters H
Trail16 janv.
46'51"
-83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 83
Top 100 %
Catégorie · M2H
20ᵉ / 20
Top 100 %
Genre · H
83ᵉ / 83
Top 100 %
Chrono net 46'51"
2021
Cross CARRINGTON - Masters hommes
Trail11 nov.
40'46"
-90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 92
Top 98 %
Catégorie · M2H
22ᵉ / 23
Top 96 %
Genre · H
90ᵉ / 92
Top 98 %
Chrono net 40'46"
BORTIS TRAIL
Trail13 juin· 10 km· 230 D+Cote 39
1h06'51"
6'41/km91ᵉ scratch
2020
Championnats Départementaux de Cross Country FFA - Course Masters Hommes
Trail12 janv.
45'52"
-84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 103
Top 82 %
Catégorie · M1H
22ᵉ / 23
Top 96 %
Genre · H
84ᵉ / 103
Top 82 %
Chrono net 45'52"
2019
Trail De Noël De Montigny - 11 KM
Route15 déc.· Montigny· 11 km
1h18'05"
7'06/km579ᵉ scratch
Trail des Rois Maudits | TRM20
Trail29 sept.· 19 km· 660 D+Cote 38
2h26'28"
7'43/km203ᵉ scratch
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route15 sept.· Rouen· 21.1 km
2h09'38"
6'09/km1 574ᵉ scratch
Scratch
1574ᵉ / 2140
Top 74 %
Catégorie · V1M
376ᵉ / 467
Top 81 %
Genre · H
1292ᵉ / 1604
Top 81 %
Chrono net 2h09'38"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Marathon de la Liberté
Route16 juin· Courseulles Sur Mer· 42.195 km
4h40'27"
6'39/km970ᵉ scratch
Scratch
970ᵉ / 1210
Top 80 %
Catégorie · V1M
309ᵉ / 347
Top 89 %
Genre · H
864ᵉ / 1048
Top 82 %
Chrono net 4h40'27"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
25ème Foulée Nocturne De La St Georges - 10 Km Route
Route20 avr.· Romilly Sur Andelle· 10 km
45'39"
4'34/km75ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h19'40"
6'09/km28 980ᵉ scratch
Scratch
28980ᵉ / 47465
Top 61 %
Catégorie · V1M
1958ᵉ / 2458
Top 80 %
Genre · H
23937ᵉ / 35169
Top 68 %
Chrono net 4h19'40"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route17 mars· Elbeuf· 21.1 km
1h45'36"
5'00/km552ᵉ scratch
Scratch
552ᵉ / 1381
Top 40 %
Catégorie · V1M
192ᵉ / 387
Top 50 %
Genre · H
511ᵉ / 1048
Top 49 %
Chrono net 1h45'36"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2018
Marathon Seine-Eure
Route14 oct.· Val De Reuil· 42.195 kmRP
4h13'15"
6'00/km430ᵉ scratch
Scratch
430ᵉ / 709
Top 61 %
Catégorie · V1M
181ᵉ / 266
Top 68 %
Genre · H
394ᵉ / 607
Top 65 %
Chrono net 4h13'15"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route16 sept.· Rouen· 21.1 kmRP
1h43'08"
4'53/km451ᵉ scratch
Scratch
451ᵉ / 2061
Top 22 %
Catégorie · V1M
125ᵉ / 457
Top 27 %
Genre · H
430ᵉ / 1424
Top 30 %
Chrono net 1h43'08"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon d'Heudebouville - 21.1 km
Route26 août· Heudebouville· 21.1 km
1h54'30"
5'26/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 204
Top 58 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 57
Top 67 %
Genre · H
115ᵉ / 172
Top 67 %
Chrono net 1h54'30"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route26 mai· Cancale· 42.195 km
4h33'54"
6'29/km1 852ᵉ scratch
Scratch
1852ᵉ / 2667
Top 69 %
Catégorie · V1M
596ᵉ / 759
Top 79 %
Genre · H
1552ᵉ / 2087
Top 74 %
Chrono net 4h33'54"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
10 km des Boucles de la Seine
Route18 mars· Elbeuf· 10 km
51'41"
5'10/km401ᵉ scratch
Scratch
401ᵉ / 873
Top 46 %
Catégorie · V1M
89ᵉ / 141
Top 63 %
Genre · H
352ᵉ / 536
Top 66 %
Chrono net 51'41"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2017
10 km de Rouen
Route8 oct.· Rouen· 10 km
52'42"
5'16/km1 404ᵉ scratch
Scratch
1404ᵉ / 2510
Top 56 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 42
Top 86 %
Genre · H
1235ᵉ / 1803
Top 68 %
Chrono net 52'42"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
La Tourvillaise - 5 km
Route24 sept.· Tourville La Riviere· 5 km
24'58"
5'00/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 81
Top 51 %
Catégorie · VEM
13ᵉ / 27
Top 48 %
Genre · H
34ᵉ / 53
Top 64 %
Chrono net 24'58"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulées Alizéennes - 15 Km Course
Route25 juin· Alizay· 15 km
1h18'05"
5'12/km32ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin· 21.097 km
1h58'40"
5'37/km1 781ᵉ scratch
Scratch
1781ᵉ / 3711
Top 48 %
Catégorie · V1M
562ᵉ / 952
Top 59 %
Genre · H
1555ᵉ / 2732
Top 57 %
Chrono net 1h58'40"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
La Pistrienne - 10km la pistrienne
Route5 mai· Pitres· 10 km
49'07"
4'55/km47ᵉ scratch
La Pistrienne - 5km la pistrienne
Route5 mai· Pitres· 5 kmRP
20'50"
4'10/km13ᵉ scratch
La Foulée Pintervillaise - 10 km
Route1 mai· Pinterville· 10 km
45'40"
4'34/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 243
Top 22 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 58
Top 40 %
Genre · H
53ᵉ / 165
Top 32 %
Chrono net 45'40"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
23ème Foulée Nocturne De La St Georges - 5km foulée nocturne de la st georges
Route22 avr.· Romilly-Sur-Andelle· 5 km
20'52"
4'10/km19ᵉ scratch
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route12 mars· St Pierre Les Elbeuf· 21.1 km
1h46'38"
5'03/km435ᵉ scratch
Scratch
435ᵉ / 908
Top 48 %
Catégorie · V1M
166ᵉ / 275
Top 60 %
Genre · H
397ᵉ / 697
Top 57 %
Chrono net 1h46'38"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2016
12ème Corrida De La St Nicolas - Corrida de la st nicolas - 5km
Route11 déc.· Romilly Sur Andelle· 5 km
21'27"
4'17/km15ᵉ scratch
10 km de Rouen
Route9 oct.· Rouen· 10 km
49'08"
4'55/km1 188ᵉ scratch
Scratch
1188ᵉ / 2788
Top 43 %
Catégorie · SEM
572ᵉ / 971
Top 59 %
Genre · H
1094ᵉ / 2042
Top 54 %
Chrono net 49'08"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Tel Est Ton Défi - 6èMe éDition - Tel est ton défi - 10km
Route18 sept.· La Londe· 10 km
58'29"
5'51/km76ᵉ scratch
Courses Pédestre Eure Madrie Seine - 1/2 Marathon
Route11 sept.· Aubevoye· 21.1 km
1h59'10"
5'39/km169ᵉ scratch
Pont De Brotonne - Yvetot - 2èMe éDition - 16km pont de brotonne - yvetot
Route10 juil.· Pont De Brotonne· 16 km
1h33'17"
5'50/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 223
Top 73 %
Catégorie · SEH
56ᵉ / 61
Top 92 %
Genre · H
151ᵉ / 186
Top 81 %
Chrono net 1h33'17"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon de la Liberté
Route12 juin· Courseulles Sur Mer· 42.195 km
4h23'03"
6'14/km991ᵉ scratch
Scratch
991ᵉ / 1299
Top 76 %
Catégorie · SEM
274ᵉ / 337
Top 81 %
Genre · H
889ᵉ / 1130
Top 79 %
Chrono net 4h23'03"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2015
Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route25 oct.· Bois-Guillaume· 21.1 km
1h53'19"
5'22/km473ᵉ scratch
Marathon Et Ekiden Seine Eure - Marathon
Route18 oct.· Val De Reuil· 42.195 km
4h29'28"
6'23/km668ᵉ scratch
10 km de Rouen
Route11 oct.· Rouen· 10 kmRP
45'33"
4'33/km607ᵉ scratch
Scratch
607ᵉ / 2693
Top 23 %
Catégorie · SEM
304ᵉ / 977
Top 31 %
Genre · H
567ᵉ / 1959
Top 29 %
Chrono net 46'12"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Courses Pédestre Eure Madrie Seine - 1/2 Marathon
Route13 sept.· Aubevoye· 21.1 km
1h51'42"
5'18/km168ᵉ scratch
Agir Pour Adoucir - 1èRe éDition - 10km
Route28 juin· Ymare· 10 km
50'06"
5'01/km31ᵉ scratch
Les Foulées Alizéennes - 5 Km Course
Route14 juin· Alizay· 5 km
23'31"
4'42/km33ᵉ scratch
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - Marathon
Route31 mai· Cancale· 42.195 km
4h35'22"
6'32/km3 079ᵉ scratch
21ème Foulée Nocturne De La St Georges - 5km de Romilly
Route18 avr.· Romilly-Sur-Andelle· 5 km
21'27"
4'17/km30ᵉ scratch
2014
10 Eme Corrida De La Saint Nicolas - 10 KM
Route14 déc.· Romilly Sur Andelle· 10 km
46'54"
4'41/km77ᵉ scratch
10 Km De Rouen Europe 1 - 10 Km Route
Route12 oct.· Rouen· 10 km
47'47"
4'47/km762ᵉ scratch
15 Km De Montigny - 7,5 km
Route14 sept.· Montigny· 7.5 km
37'48"
5'02/km57ᵉ scratch
Marathon de la Liberté
Route15 juin· Caen· 42.195 km
4h44'52"
6'45/km1 635ᵉ scratch
Scratch
1635ᵉ / 1800
Top 91 %
Catégorie · SEM
413ᵉ / 438
Top 94 %
Genre · H
1438ᵉ / 1566
Top 92 %
Chrono net 4h44'52"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h