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DenisMIR

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Courses par saison

1
2012
2013
2014
2
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
6
2021
8
2022
20228 courses8 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'44"
↘ −16'11" depuis 2021
ÉTAPE 4 - BESANÇON · 23 novembre 2022 · couru 5 fois
43'4459'5520212022
Semi
1h26'07"
Semi-Marathon de Lille Metropole · 1 septembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h54'07"
↘ −3'37" depuis 2015
Marathon De Bruxelles (Bel) - Marathon · 4 octobre 2015 · couru 4 fois
2h543h2620152016201720182019202020212022
2022
ÉTAPE 1 - PELOUSEY
Route23 nov.· 11,2 km
52'15"
4'40/km50ᵉ scratch
Chrono net 52'15"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
SPRINTER
Route23 nov.
4'56"
-118ᵉ scratch
Chrono net 4'56"
GRIMPEUR
Route23 nov.
2'31"
-75ᵉ scratch
Chrono net 2'31"
DESCENDEUR
Route23 nov.
5'43"
-65ᵉ scratch
Chrono net 5'43"
La Rouget - 3h solo
Route4 juin· 3,5 km
3h05'07"
52'53/km1ᵉ scratch
Chrono net 3h05'07"Allure 52'53/kmVitesse 1,1 km/h
2021
ÉTAPE 2 - PELOUSEY
Route17 nov.· 11,1 km
53'52"
4'51/km114ᵉ scratch
Chrono net 53'52"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
SPRINTER
Route17 nov.
5'35"
-105ᵉ scratch
Chrono net 5'35"
GRIMPEUR
Route17 nov.
2'33"
-152ᵉ scratch
Chrono net 2'33"
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h18'42"
3'56/km281ᵉ scratch
Scratch
281ᵉ / 24397
Top 1 %
Catégorie · SEM
166ᵉ / 7073
Top 2 %
Genre · H
269ᵉ / 16908
Top 2 %
Chrono net 1h18'42"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h

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2004
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route17 octobre 2004· Paris· 20 kmné en 1967SEM2548ᵉ
1h35'52"
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