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DenisMIR

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Courses par saison

1
2012
2013
2014
2
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
6
2021
8
2022
20228 courses8 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'44"
↘ −16'11" depuis 2021
ÉTAPE 4 - BESANÇON · 23 novembre 2022 · couru 5 fois
43'4459'5520212022
Semi
1h26'07"
Semi-Marathon de Lille Metropole · 1 septembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h54'07"
↘ −3'37" depuis 2015
Marathon De Bruxelles (Bel) - Marathon · 4 octobre 2015 · couru 4 fois
2h543h2620152016201720182019202020212022
2022
ÉTAPE 3 - FONTAIN
Route23 nov.· 9,5 km
46'39"
4'55/km65ᵉ scratch
Chrono net 46'39"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
ÉTAPE 4 - BESANÇON
Route23 nov.· 10,2 km
43'44"RP
4'17/km67ᵉ scratch
Chrono net 43'44"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2021
ÉTAPE 4 - BESANÇON
Route17 nov.· 10,2 km
59'55"
5'52/km141ᵉ scratch
Chrono net 59'55"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
ÉTAPE 1 - CHÂTILLON-LE-DUC
Route17 nov.· 9,9 km
47'02"
4'45/km40ᵉ scratch
Chrono net 47'02"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
INDIVIDUEL
Route17 nov.· 9,9 km
59'55"
6'03/km56ᵉ scratch
Chrono net 59'55"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h

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2004
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route17 octobre 2004· Paris· 20 kmné en 1967SEM2548ᵉ
1h35'52"
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