FrédéricMION

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Chiffres clés
4 courses
2018 à 2026
1h06'30"
RP 10 km
Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'30"
↘ −4'00" depuis 2018
Run in Lyon - 10 km de Lyon · 6 octobre 2019 · couru 3 fois
1h061h2320182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10 km de Bourg en Bresse
Route1 mars· Bourg En Bresse· 10 km
1h23'35"
8'22/km1 743ᵉ scratch
Scratch
1743ᵉ / 1755
Top 99 %
Catégorie · M4M
64ᵉ / 64
Top 100 %
Genre · H
1014ᵉ / 1018
Top 100 %
Chrono net 1h23'35"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
2025
13 km du Rhône
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
1h45'59"
7'43/km1 691ᵉ scratch
Scratch
1691ᵉ / 8645
Top 20 %
Catégorie · M4M
90ᵉ / 235
Top 38 %
Genre · H
941ᵉ / 4134
Top 23 %
Chrono net 1h45'59"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2019
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon 02· 10 km
1h06'30"RP
6'39/km9 951ᵉ scratch
Scratch
9951ᵉ / 13125
Top 76 %
Catégorie · V1M
1404ᵉ / 1633
Top 86 %
Genre · H
6179ᵉ / 7088
Top 87 %
Chrono net 1h06'30"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2018
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route7 oct.· Lyon 02· 10 km
1h10'30"
7'03/km12 242ᵉ scratch
Scratch
12242ᵉ / 14040
Top 87 %
Catégorie · V1M
1569ᵉ / 1692
Top 93 %
Genre · H
6751ᵉ / 7245
Top 93 %
Chrono net 1h10'30"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h

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Semi Marathon De Bourg En Bresse - 10 Km Route
Route1 mars 2026· Bourg En Bressené(e) en 1971M4M1738ᵉ
1h23'35"
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