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VanessaMIODOWSKI

née en 1978
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Courses par saison

4
2015
2
2016
1
2017
4
2018
5
2019
1
2020
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'17"
↘ −2'41" depuis 2015
Oxyg'Hem - 10 km · 10 mai 2018 · couru 12 fois
49'171h2820152017201920212023
Semi
1h57'14"
Semi-Marathon de Phalempin · 16 juin 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route19 mars· Lille· 10 km
49'42"
4'58/km787ᵉ scratch
Scratch
787ᵉ / 1987
Top 40 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 54
Top 7 %
Genre · F
112ᵉ / 754
Top 15 %
Chrono net 50'12"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2020
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
49'54"
4'59/km723ᵉ scratch
2019
10 km de la Brader'Y
Route31 août· Lille· 10 km
52'44"
5'16/km1 002ᵉ scratch
Scratch
1002ᵉ / 3546
Top 28 %
Catégorie · V1F
18ᵉ / 233
Top 8 %
Genre · F
97ᵉ / 1211
Top 8 %
Chrono net 52'44"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Oxyghem - 10 Km Route
Route30 mai· Hem· 10 km
51'17"
5'08/km357ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
50'07"
5'01/km1 800ᵉ scratch
Scratch
1800ᵉ / 3426
Top 53 %
Catégorie · V1F
79ᵉ / 315
Top 25 %
Genre · F
250ᵉ / 1053
Top 24 %
Chrono net 50'07"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2018
Oxyg'Hem - 10 km
Route10 mai· Hem· 10 km
49'17"RP
4'56/km317ᵉ scratch
Scratch
317ᵉ / 967
Top 33 %
Catégorie · V1F
10ᵉ / 101
Top 10 %
Genre · F
34ᵉ / 324
Top 10 %
Chrono net 49'17"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
10 km du Ravensberg
Route4 févr.· Bailleul· 10 km
50'09"
5'01/km811ᵉ scratch
Scratch
811ᵉ / 1930
Top 42 %
Catégorie · V1F
20ᵉ / 167
Top 12 %
Genre · F
67ᵉ / 504
Top 13 %
Chrono net 50'37"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2017
Oxyghem - 10 Km Route
Route25 mai· Hem· 10 km
51'18"
5'08/km460ᵉ scratch
2016
La Panoramique du Mont des Cats
Route10 juil.· Godewaersvelde· 10 km
1h28'19"
8'50/km778ᵉ scratch
Scratch
778ᵉ / 1198
Top 65 %
Catégorie · SEF
44ᵉ / 124
Top 35 %
Genre · F
101ᵉ / 271
Top 37 %
Chrono net 1h28'19"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
Oxyg'Hem - 10 km
Route5 mai· Hem· 10 km
52'34"
5'15/km534ᵉ scratch
Scratch
534ᵉ / 1177
Top 45 %
Catégorie · SEF
28ᵉ / 178
Top 16 %
Genre · F
51ᵉ / 342
Top 15 %
Chrono net 52'34"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2015
10 km de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 10 km
52'01"
5'12/km2 201ᵉ scratch
Scratch
2201ᵉ / 7133
Top 31 %
Catégorie · SEF
157ᵉ / 1691
Top 9 %
Genre · F
237ᵉ / 2603
Top 9 %
Chrono net 52'01"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Oxyg'Hem - 10 km
Route14 mai· Hem· 10 km
51'58"
5'12/km456ᵉ scratch
Scratch
456ᵉ / 960
Top 48 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 140
Top 11 %
Genre · F
32ᵉ / 253
Top 13 %
Chrono net 51'58"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h

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2026
7 Vallées'race - 7 Vallées'Race 21km
Route21 juin 2026· Hesdinnée en 1978M2F157ᵉ
2h32'46"
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