FrankMINTUS

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'49"
Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011 · couru 2 fois
2h022h0320112012
Marathon
4h17'58"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
4h174h20201320152017201920212023
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h03'29"
5'51/km1 021ᵉ scratch
Chrono net 2h03'29"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h02'49"RP
5'49/km677ᵉ scratch
Chrono net 2h02'49"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h