BenoîtMINOUX

né en 1974
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Chiffres clés
70 courses
2009 à 2026
168 km
plus long trail · 10 083 D+
4h24'09"
RP Marathon
1h24'02"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2009
7
2010
10
2011
5
2012
5
2013
6
2014
4
2015
4
2016
3
2017
4
2018
3
2019
1
2020
3
2021
3
2022
6
2023
2024
2025
4
2026
20264 courses1 route3 trail
2026
20km - Trophée Intermarché
Route26 juil.· Perros-Trebeurden· 20 km
1h23'57"
4'12/km185ᵉ scratch
nouveau 🥳
Scratch
185ᵉ / 2401
Top 8 %
Catégorie · M3H
9ᵉ / 133
Top 7 %
Genre · H
177ᵉ / 1511
Top 12 %
Chrono net 1h23'57"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
MaXi-Race | Marathon-Expérience
Trail31 mai· 40 km· 1 790 D+Cote 36
6h35'15"
9'53/km1 064ᵉ scratch
La Traversée de la Baie de Saint Brieuc
Trail1 mai· 27 km· 515 D+Cote 52
2h22'34"
5'17/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 757
Top 8 %
Catégorie · M3H
2ᵉ / 73
Top 3 %
Genre · H
61ᵉ / 526
Top 12 %
Chrono net 2h22'34"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Trail Glazig | Course Iberdrola
Trail7 févr.· Plourhan· 15 km· 190 D+Cote 54
1h13'45"
4'55/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 711
Top 6 %
Chrono net 1h13'45"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2023
La Corrida Dinannaise
Route29 déc.· Dinan· 10 km
40'17"
4'02/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 1123
Top 7 %
Catégorie · M3M
3ᵉ / 84
Top 4 %
Genre · H
77ᵉ / 723
Top 11 %
Chrono net 40'17"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Grand Raid Reunion | Diagonale des Fous
Trail19 oct.· 167.6 km· 10 371 D+Cote 53
44h27'44"
15'55/km597ᵉ scratch
Samoëns Trail Tour - 91 km
Trail16 juin· Samoens· 91 km· 6 800 D+Cote 45
24h48'46"
16'22/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 284
Top 80 %
Catégorie · M2M
39ᵉ / 50
Top 78 %
Genre · H
218ᵉ / 268
Top 81 %
Chrono net 24h48'46"Allure 16'22/kmVitesse 3,7 km/h
Trail de Guerledan | Le trail de Guerlédan
Trail28 mai· 65 km· 2 500 D+Cote 56
8h36'35"
7'57/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 771
Top 20 %
Chrono net 8h36'35"Allure 7'57/kmVitesse 7,5 km/h
La Rando Muco | L'Intégrale du Léguer
Trail30 avr.· Belle-Isle-en-Terre· 44 km· 615 D+Cote 59
3h43'53"
5'05/km15ᵉ scratch
Les Grands Trails des Vallons de la Vilaine (GT2V) | Grand Trail des Vallons de la Vilaine
Trail2 avr.· Laille· 82 km· 1 700 D+Cote 54
9h27'35"
6'55/km23ᵉ scratch
2022
Raidlight Vendée Trail | Crédit Mutuel Océan
Trail5 nov.· 101 km· 1 190 D+Cote 55
11h15'19"
6'41/km14ᵉ scratch
Trail du Quiloury | l'Extrême
Trail4 sept.· 23 km· 800 D+Cote 57
2h20'42"
6'07/km17ᵉ scratch
Landes et Bruyeres | Course nature des 2 caps
Trail30 avr.· Erquy· 33 km· 725 D+Cote 59
2h42'26"
4'55/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 1020
Top 7 %
Chrono net 2h42'26"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2021
Trail de Plaintel
Trail11 nov.· 12 km· 290 D+Cote 59
55'16"
4'36/km24ᵉ scratch
Trail des Aiguilles Rouges
Trail26 sept.· Chamonix Mont Blanc· 54 km· 3 550 D+Cote 54
8h44'44"
9'43/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 531
Top 29 %
Catégorie · M2M
24ᵉ / 100
Top 24 %
Genre · H
143ᵉ / 464
Top 31 %
Chrono net 8h44'44"Allure 9'43/kmVitesse 6,2 km/h
Trail du Quiloury | l'Extrême
Trail29 août· Penguily· 24 km· 800 D+Cote 59
2h19'54"
5'50/km16ᵉ scratch
2020
Semi-Marathon Loudéac-Pontivy
Route8 oct.· 21.1 kmRP
1h24'02"
3'59/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 1057
Top 10 %
Chrono net 1h24'02"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2019
Corrida De Langueux - 09 - 10km Populaire
Route15 juin· Langueux· 10 km
38'20"
3'50/km37ᵉ scratch
BRETAGNE ULTRA TRAIL
Trail27 avr.· Quelven en Guern· 103 km· 2 460 D+Cote 52
13h03'35"
7'36/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 273
Top 25 %
Catégorie · M1H
30ᵉ / 122
Top 25 %
Genre · H
66ᵉ / 248
Top 27 %
Chrono net 13h03'35"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Trail De L'hippodrome - 16.5 km
Route24 mars· Yffiniac· 16.5 km
1h33'23"
5'40/km121ᵉ scratch
2018
Sancy - Puy De Dôme - 110 km
Trail22 sept.· Le Mont Dore· 110 km· 4 070 D+Cote 51
17h53'33"
9'46/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 174
Top 52 %
Catégorie · V1M
48ᵉ / 81
Top 59 %
Genre · H
89ᵉ / 163
Top 55 %
Chrono net 17h53'33"Allure 9'46/kmVitesse 6,1 km/h
La Traversée De La Baie De St-Brieuc - TRAIL 34 Km
Trail2 juin· Saint-Brieuc· 34 km
2h47'23"
4'55/km8ᵉ scratch
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route28 avr.· Erquy· 33 km
2h44'30"
4'59/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 1021
Top 5 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 340
Top 4 %
Genre · H
53ᵉ / 852
Top 6 %
Chrono net 2h44'30"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Trail De La Prenessaye - Trail de La Prenessaye 10,5 km
Trail11 févr.· La Prenessaye· 10.5 km
46'43"
4'27/km2ᵉ scratch
2017
Trail du Tour du Canton - 44 km
Trail9 déc.· Beuzeville La Grenier· 44 km· 760 D+Cote 50
4h54'02"
6'41/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 210
Top 30 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 61
Top 36 %
Genre · H
62ᵉ / 188
Top 33 %
Chrono net 4h54'02"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
La Corrida de Langueux
Route17 juin· Langueux· 10 kmRP
37'14"
3'43/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 968
Top 2 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 216
Top 4 %
Genre · H
21ᵉ / 719
Top 3 %
Chrono net 37'14"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Les Foulées Noyalaises - 10 Km Route
Route17 avr.· Noyal· 10 km
37'42"
3'46/km10ᵉ scratch
2016
Trail Hivernal de Moncontour - Crapahute
Trail4 déc.· Moncontour· 12 km· 300 D+Cote 61
1h02'31"
5'13/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 533
Top 4 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 126
Top 6 %
Genre · H
21ᵉ / 365
Top 6 %
Chrono net 1h02'31"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Trail Hivernal de Moncontour - Ménestrail
Trail4 déc.· Moncontour· 25 km· 800 D+Cote 57
2h03'27"
4'56/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 606
Top 12 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 205
Top 12 %
Genre · H
71ᵉ / 492
Top 14 %
Chrono net 2h03'27"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Trail de Quiloury - 26 km
Trail28 août· Penguily· 26 km
2h32'17"
5'51/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 104
Top 14 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 43
Top 14 %
Genre · H
15ᵉ / 97
Top 15 %
Chrono net 2h32'17"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route30 avr.· Erquy· 33 km
2h33'22"
4'39/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 976
Top 2 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 328
Top 3 %
Genre · H
21ᵉ / 803
Top 3 %
Chrono net 2h33'22"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2015
Ultra Trail du Mont-Blanc
Trail28 août· Chamonix Mont Blanc· 168 km· 10 083 D+
36h22'21"
12'59/km357ᵉ scratch
Scratch
357ᵉ / 1632
Top 22 %
Catégorie · V1M
126ᵉ / 679
Top 19 %
Genre · H
329ᵉ / 1500
Top 22 %
Chrono net 36h22'21"Allure 12'59/kmVitesse 4,6 km/h
Trail Du Bout Du Monde - Trail long 57 km
Trail5 juil.· Plouzane· 57 km
5h36'25"
5'54/km66ᵉ scratch
Taversee De La Baie De Saint-Brieuc - LA TRAVERSEE DE LA BAIE 33 KM
Route31 mai· St-Brieuc· 33 km
2h50'23"
5'10/km19ᵉ scratch
Trail Pordic Animation - Trail Pordic 11 km
Trail15 mars· Pordic· 11 km
49'32"
4'30/km4ᵉ scratch
2014
Trail du Sancy - 60 km
Trail7 sept.· Le Mont Dore· 60 km
8h14'42"
8'15/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 336
Top 13 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 108
Top 12 %
Genre · H
45ᵉ / 312
Top 14 %
Chrono net 8h14'42"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
Un Tour en Terre du Jura
Route12 juil.· St Claude· 110 km
15h33'54"
8'29/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 180
Top 18 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 67
Top 21 %
Genre · H
31ᵉ / 155
Top 20 %
Chrono net 15h33'54"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
Uttj - Un Tour En Terre Du Jura - UTTJ SOLO 2e Jour
Route12 juil.· Saint Claude
8h03'03"
-34ᵉ scratch
Bretagne Ultra Trail - 115 km
Trail26 avr.· Quelven en Guern· 115 km
14h36'55"
7'38/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 124
Top 22 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 55
Top 27 %
Genre · H
27ᵉ / 118
Top 23 %
Chrono net 14h36'55"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Trail Entre Dunes et Bouchots - 33 km
Trail6 avr.· Hillion· 33 km
3h17'44"
6'00/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 210
Top 13 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 91
Top 12 %
Genre · H
28ᵉ / 190
Top 15 %
Chrono net 3h17'44"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Trail Glazig Du Sud Goelo - Trail de 45 km
Trail8 févr.· Plourhan· 45 km
4h28'35"
5'58/km93ᵉ scratch
2013
Les Crêtes Vosgiennes
Trail25 août· Markstein· 33 km
3h00'14"
5'28/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 997
Top 9 %
Catégorie · SEM
60ᵉ / 373
Top 16 %
Genre · H
87ᵉ / 865
Top 10 %
Chrono net 3h00'14"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
La Descente Du Mont Bel Air - 15 km
Route29 juin· Trebry· 15 km
1h06'19"
4'25/km11ᵉ scratch
Trail Du Val Queven-Ch.Bret.Trail Court - 34 km
Route24 mars· Queven· 34 km
2h50'44"
5'01/km39ᵉ scratch
Trail Glazig Du Sud Goëlo - Trail des 43 km
Trail10 févr.· Plourhan· 43 km
5h08'00"
7'10/km135ᵉ scratch
Trail Glazig Du Sud Goëlo - Noz Trail 18 km
Trail10 févr.· Plourhan· 18 km
1h40'25"
5'35/km164ᵉ scratch
2012
Breizh Semi Et Foulées Nature De Pommeret - Breizh Semi
Route16 sept.· Pommeret· 21.1 km
2h00'07"
5'42/km296ᵉ scratch
Les Balcons d'Orbey
Route8 juil.· Orbey· 24 km
2h57'54"
7'25/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 257
Top 75 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 82
Top 90 %
Genre · H
162ᵉ / 205
Top 79 %
Chrono net 2h57'54"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Raid 56 - Golfe du Morbihan
Trail23 juin· Vannes· 86 km
8h53'30"
6'12/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 645
Top 3 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 180
Top 5 %
Genre · H
20ᵉ / 567
Top 4 %
Chrono net 8h53'30"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Bretagne Ultra Trail - 63 km
Trail28 avr.· Plouay· 63 km
6h28'38"
6'10/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 168
Top 8 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 63
Top 14 %
Genre · H
13ᵉ / 149
Top 9 %
Chrono net 6h28'38"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Trail Glazig - 42 km
Route5 févr.· Plourhan· 42 kmRP
4h24'09"
6'17/km38ᵉ scratch
2011
Grand Menestrail de Moncontour
Trail4 déc.· Moncontour· 52.4 km
5h37'24"
6'26/km33ᵉ scratch
Les Foulées Nature Brandanaises - 15 km
Route1 oct.· St Brandan· 15 km
1h08'48"
4'35/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 119
Top 10 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 35
Top 23 %
Genre · H
12ᵉ / 105
Top 11 %
Chrono net 1h08'47"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Course Nature Pommeret Athéol - 10 km
Route17 sept.· Pommeret· 10 km
37'48"
3'47/km19ᵉ scratch
Sur les Traces des Ducs de Savoie
Trail25 août· Courmayeur· 119 km
23h24'59"
11'48/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 780
Top 19 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 233
Top 29 %
Genre · H
145ᵉ / 702
Top 21 %
Chrono net 23h24'59"Allure 11'48/kmVitesse 5,1 km/h
The North Face Ultra -Trail Du Tour Du Mont Blanc - TDS
Route23 août· Chamonix
23h24'59"
-152ᵉ scratch
Trail du bout du monde - 55 km
Trail10 juil.· Plouzane· 55 km
5h19'46"
5'49/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 271
Top 11 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 104
Top 18 %
Genre · H
30ᵉ / 242
Top 12 %
Chrono net 5h19'46"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Bretagne Ultra Trail - 64 km
Trail14 mai· Plouay· 64 km
7h04'53"
6'38/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 147
Top 14 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 35
Top 34 %
Genre · H
21ᵉ / 126
Top 17 %
Chrono net 7h04'53"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Les Chemins De Coat Mioc - 15 km
Route3 avr.· Coëtmieux· 15 km
54'36"
3'38/km7ᵉ scratch
Trail Court Glazik - 36 km
Route13 févr.· Plourhan· 36 km
3h48'47"
6'21/km120ᵉ scratch
Glazik Noz - Noz Trail 16 km
Trail12 févr.· Plourhan· 16 km
1h24'16"
5'16/km124ᵉ scratch
2010
Les Templiers
Trail24 oct.· Millau· 72 km
10h10'10"
8'28/km388ᵉ scratch
Scratch
388ᵉ / 2010
Top 19 %
Catégorie · SEM
195ᵉ / 716
Top 27 %
Genre · H
374ᵉ / 1865
Top 20 %
Chrono net 10h10'10"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
St René Hillion Course En Couples Et Foulées - 15 km
Route11 sept.· Hillion· 15 km
1h06'56"
4'28/km13ᵉ scratch
Course De La Mer - Trail Long
Trail1 août· Ploubazlanec
2h09'42"
-28ᵉ scratch
Trail du Pays Welche
Trail11 juil.· Orbey· 50 km
6h03'20"
7'16/km35ᵉ scratch
CORRIDA DE LANGUEUX - 10km populaire
Route26 juin· Langueux· 10 km
38'29"
3'51/km37ᵉ scratch
TRAIL DES LANDES ET BRUYERES - Trail 14km
Trail1 mai· Erquy· 14 km
1h02'13"
4'27/km33ᵉ scratch
Trail Du Penthièvre - Trail du Penthièvre
Trail14 mars· Lamballe
1h20'18"
-22ᵉ scratch
2009
Course De L' Ours - Course de l' Ours
Route9 nov.· Treguier.022 - BRE
59'12"
-83ᵉ scratch
Foulées Nature De Pommeret - Course Nature 10 Km
Trail26 sept.· Pommeret· 10 km
43'28"
4'21/km81ᵉ scratch