FrédéricMINODIER

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Chiffres clés
66 courses
1970 à 2026
168 km
plus long trail · 5 100 D+
3h42'43"
RP Marathon
1h48'26"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2
2013
2
2014
6
2015
7
2016
14
2017
9
2018
3
2019
3
2020
1
2021
1
2022
4
2023
7
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
TRP Race (Trail des Lônes) | La Vigneronne
Trail8 mai· 22 km· 825 D+Cote 37
2h53'53"
7'54/km182ᵉ scratch
Trail des Cartables
Trail22 févr.· 23 km· 900 D+Cote 53
2h15'49"
5'54/km16ᵉ scratch
2025
Trail en Côte-Rôtie - 25 km
Trail18 oct.· Ampuis· 25 km· 1 200 D+Cote 41
3h25'58"
8'14/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 446
Top 51 %
Catégorie · M2M
17ᵉ / 30
Top 57 %
Genre · H
192ᵉ / 337
Top 57 %
Chrono net 3h25'58"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
Tiger Balm Ultra 01 | ULTRA 100
Trail18 juil.· Oyonnax· 85 km· 4 150 D+Cote 37
18h19'36"
12'56/km331ᵉ scratch
Courir pour des Mômes | Parcours 19.8km - 706D+
Trail6 juil.· Graix· 20 km· 700 D+Cote 41
2h10'11"
6'31/km55ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
4h07'54"
5'53/km28 023ᵉ scratch
Scratch
28023ᵉ / 54922
Top 51 %
Catégorie · M2M
2209ᵉ / 3814
Top 58 %
Genre · H
22819ᵉ / 38580
Top 59 %
Chrono net 4h07'54"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2024
SainteLyon 2024
Trail30 déc.· Lyon· 82 km· 2 500 D+Cote 41
13h13'23"
9'41/km4 648ᵉ scratch
Scratch
4648ᵉ / 6252
Top 74 %
Catégorie · M1-M2H
1036ᵉ / 1397
Top 74 %
Genre · H
4241ᵉ / 5546
Top 76 %
Chrono net 13h13'23"Allure 9'41/kmVitesse 6,2 km/h
Run in Lyon - Marathon
Route6 oct.· Lyon 01· 42.195 km
4h02'47"
5'45/km2 094ᵉ scratch
Scratch
2094ᵉ / 3743
Top 56 %
Catégorie · M2M
161ᵉ / 264
Top 61 %
Genre · H
1885ᵉ / 3105
Top 61 %
Chrono net 4h02'47"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
La Jalioromaine - 20 km
Trail6 oct.· Saint Romain De Jalionas· 20 km· 430 D+Cote 33
2h52'51"
8'39/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 60
Top 90 %
Catégorie · M2M
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · H
36ᵉ / 39
Top 92 %
Chrono net 2h52'51"Allure 8'39/kmVitesse 6,9 km/h
Chalmatrail | CHALMA’ rathon
Trail6 juil.· Chalmazel· 45 km· 1 800 D+Cote 39
6h47'37"
9'03/km94ᵉ scratch
Pilatrail | Traversée des Chirats
Trail1 juin· Veranne· 80 km· 4 050 D+Cote 41
15h26'38"
11'35/km141ᵉ scratch
Trail des Lônes - 24 km
Trail8 mai· St Pierre De Boeuf· 24 km· 960 D+Cote 40
3h13'32"
8'04/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 226
Top 75 %
Catégorie · M2M
19ᵉ / 23
Top 83 %
Genre · H
145ᵉ / 180
Top 81 %
Chrono net 3h13'32"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
Goat Trail
Trail27 avr.· 69420 Condrieu· 25 km· 1 000 D+Cote 39
3h26'14"
8'15/km191ᵉ scratch
2023
SaintExpress - 44 km
Trail2 déc.· Lyon· 44 km· 1 100 D+Cote 38
6h36'02"
9'00/km2 517ᵉ scratch
Scratch
2517ᵉ / 3328
Top 76 %
Catégorie · M1M
393ᵉ / 542
Top 73 %
Genre · H
2022ᵉ / 2522
Top 80 %
Chrono net 6h36'02"Allure 9'00/kmVitesse 6,7 km/h
Pilatrail - 80 km
Trail3 juin· Veranne· 80 km· 4 050 D+Cote 41
16h09'43"
12'07/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 128
Top 94 %
Catégorie · M2M
21ᵉ / 21
Top 100 %
Genre · H
115ᵉ / 123
Top 93 %
Chrono net 16h09'43"Allure 12'07/kmVitesse 4,9 km/h
Goat Trail - 25 km
Trail29 avr.· Condrieu· 25 km· 1 060 D+Cote 43
3h12'48"
7'43/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 231
Top 65 %
Catégorie · M2M
17ᵉ / 24
Top 71 %
Genre · H
130ᵉ / 195
Top 67 %
Chrono net 3h12'48"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
Les Foulées Upiennes l'Hivernale
Trail22 janv.· Upie· 14 km· 450 D+Cote 45
1h29'03"
6'22/km45ᵉ scratch
2022
La Foulée des Remparts - 14 km
Route15 oct.· Chabeuil· 14 km
1h12'41"
5'12/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 171
Top 44 %
Catégorie · M2M
10ᵉ / 15
Top 67 %
Genre · H
63ᵉ / 116
Top 54 %
Chrono net 1h12'41"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2021
Foulee Des Remparts - 14km
Route16 oct.· Chabeuil· 14 km
1h21'01"
5'47/km95ᵉ scratch
2020
La Galoche | Le Tacot
Trail8 mars· 11 km· 440 D+Cote 62
49'40"
4'31/km6ᵉ scratch
Trail des Callunes | La Callounette Trail
Trail1 févr.· 13 km· 455 D+Cote 61
1h04'57"
5'00/km6ᵉ scratch
Les Foulées Upiennes l'Hivernale
Trail5 janv.· 12 km· 500 D+Cote 43
1h22'58"
6'55/km94ᵉ scratch
2019
Trail de la Pangée
Trail10 nov.· 12 km· 410 D+Cote 42
1h32'30"
7'43/km62ᵉ scratch
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 42.195 km
4h33'27"
6'29/km2 044ᵉ scratch
Scratch
2044ᵉ / 2668
Top 77 %
Catégorie · V1H
643ᵉ / 778
Top 83 %
Genre · H
1767ᵉ / 2215
Top 80 %
Chrono net 4h33'27"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Trail des Roches | Court
Trail28 avr.· 19 km· 810 D+Cote 60
1h51'12"
5'51/km15ᵉ scratch
2018
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail3 nov.· Lyon 01· 26 km
2h33'08"
5'53/km338ᵉ scratch
Scratch
338ᵉ / 1453
Top 23 %
Catégorie · V1M
74ᵉ / 340
Top 22 %
Genre · H
324ᵉ / 1228
Top 26 %
Chrono net 2h33'08"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Boulieu Trail | Les Hameaux
Trail6 oct.· 12 km· 370 D+Cote 52
1h12'56"
6'05/km40ᵉ scratch
L'Echappée Belle - Traversée Nord - 85 km
Trail1 sept.· Vizille· 85 km· 6 025 D+Cote 39
21h41'39"
15'19/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 365
Top 79 %
Catégorie · V1M
95ᵉ / 117
Top 81 %
Genre · H
262ᵉ / 320
Top 82 %
Chrono net 21h41'39"Allure 15'19/kmVitesse 3,9 km/h
Ultra 01 XT Experience
Trail22 juin· Oyonnax· 167.8 km· 5 100 D+Cote 42
34h37'46"
12'23/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 113
Top 89 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 51
Top 92 %
Genre · H
99ᵉ / 109
Top 91 %
Chrono net 34h37'46"Allure 12'23/kmVitesse 4,8 km/h
Pilatrail des Trois Dents - 21 km
Trail2 juin· Veranne· 21 km· 1 000 D+Cote 52
2h29'09"
7'06/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 496
Top 19 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 117
Top 21 %
Genre · H
89ᵉ / 391
Top 23 %
Chrono net 2h29'09"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
Trail du Lac de Paladru - 50 km
Trail22 avr.· Paladru· 50 km
6h52'47"
8'15/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 202
Top 70 %
Catégorie · V1M
65ᵉ / 103
Top 63 %
Genre · H
132ᵉ / 188
Top 70 %
Chrono net 6h52'47"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail1 avr.· Lyon 01· 23 km· 943 D+
2h24'47"
6'18/km344ᵉ scratch
Scratch
344ᵉ / 1147
Top 30 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 222
Top 31 %
Genre · H
319ᵉ / 889
Top 36 %
Chrono net 2h24'47"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Course du Suzon
Trail4 mars· 16 km· 500 D+Cote 47
1h32'39"
5'47/km76ᵉ scratch
Trail givré de Montanay - 23 km
Trail4 févr.· Montanay· 23 km· 440 D+Cote 45
2h12'47"
5'46/km495ᵉ scratch
Scratch
495ᵉ / 828
Top 60 %
Catégorie · V1M
152ᵉ / 247
Top 62 %
Genre · H
447ᵉ / 683
Top 65 %
Chrono net 2h12'47"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2017
Saintélyon
Trail2 déc.· Saint Etienne - Lyon· 72 km· 2 050 D+Cote 46
10h46'44"
8'59/km3 042ᵉ scratch
Scratch
3042ᵉ / 5787
Top 53 %
Catégorie · V1M
1062ᵉ / 1905
Top 56 %
Genre · H
2857ᵉ / 5226
Top 55 %
Chrono net 10h46'44"Allure 8'59/kmVitesse 6,7 km/h
Trail des Brosses - 14 km
Trail19 nov.· Chantraine· 14 km· 450 D+Cote 54
1h23'21"
5'57/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 906
Top 8 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 210
Top 14 %
Genre · H
74ᵉ / 552
Top 13 %
Chrono net 1h23'21"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail4 nov.· Lyon 01· 26 km
2h52'36"
6'38/km637ᵉ scratch
Scratch
637ᵉ / 1577
Top 40 %
Catégorie · V1M
143ᵉ / 371
Top 39 %
Genre · H
600ᵉ / 1364
Top 44 %
Chrono net 2h52'36"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
La Solaiz'Hard - 18,5 km
Trail29 oct.· Solaize· 18.5 km· 400 D+Cote 49
1h35'04"
5'08/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 300
Top 31 %
Catégorie · V1M
30ᵉ / 71
Top 42 %
Genre · H
92ᵉ / 226
Top 41 %
Chrono net 1h35'04"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Courir à Vienne - 24 km
Route15 oct.· Vienne· 29 km
2h27'16"
5'05/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 86
Top 44 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 40
Top 40 %
Genre · H
38ᵉ / 70
Top 54 %
Chrono net 2h27'16"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Courir à Vienne
Trail15 oct.· 24 km· 600 D+Cote 47
2h27'16"
6'08/km38ᵉ scratch
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route1 oct.· Lyon· 42.195 km
3h42'43"RP
5'17/km757ᵉ scratch
Scratch
757ᵉ / 2498
Top 30 %
Catégorie · V1H
279ᵉ / 746
Top 37 %
Genre · H
717ᵉ / 2140
Top 34 %
Chrono net 3h42'43"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
La Ronde De Salaise - 12 km
Route17 sept.· Salaise Sur Sanne· 12 km
56'16"
4'41/km48ᵉ scratch
Trail des Pierres Dorées - 35 km
Trail25 juin· Anse· 35 km· 109 D+Cote 42
4h24'45"
7'34/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 60
Top 85 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 25
Top 84 %
Genre · H
47ᵉ / 55
Top 85 %
Chrono net 4h24'45"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
La Nuit des Cabornes - 25 km
Trail16 juin· Saint Romain Au Mont D'or· 26 km· 1 250 D+Cote 41
3h49'56"
8'51/km251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 343
Top 73 %
Catégorie · V1M
93ᵉ / 122
Top 76 %
Genre · H
241ᵉ / 317
Top 76 %
Chrono net 3h49'56"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail2 avr.· Lyon· 23 km
2h45'51"
7'13/km608ᵉ scratch
Scratch
608ᵉ / 1356
Top 45 %
Catégorie · V1M
142ᵉ / 292
Top 49 %
Genre · H
565ᵉ / 1108
Top 51 %
Chrono net 2h45'51"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
La Course du Suzon - 18.5 km
Route5 mars· Les Côtes D'arey· 18.5 km
1h54'51"
6'12/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 118
Top 74 %
Catégorie · V1M
30ᵉ / 37
Top 81 %
Genre · H
81ᵉ / 100
Top 81 %
Chrono net 1h54'51"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Trail Givré de Montanay | Trail givré
Trail5 févr.· Montanay· 23 km· 440 D+Cote 44
2h19'07"
6'03/km458ᵉ scratch
Trail des Callunes
Trail5 févr.· 11 km· 300 D+Cote 60
57'42"
5'15/km8ᵉ scratch
2016
Saintélyon
Trail3 déc.· St étienne· 72 km· 2 050 D+Cote 45
10h35'28"
8'50/km3 145ᵉ scratch
Scratch
3145ᵉ / 5145
Top 61 %
Catégorie · V1M
1118ᵉ / 1659
Top 67 %
Genre · H
2949ᵉ / 4630
Top 64 %
Chrono net 10h35'28"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
2h03'41"
5'52/km1 605ᵉ scratch
Scratch
1605ᵉ / 4620
Top 35 %
Catégorie · V1M
474ᵉ / 1018
Top 47 %
Genre · H
1348ᵉ / 2999
Top 45 %
Chrono net 2h03'41"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 42.195 km
4h41'40"
6'41/km2 253ᵉ scratch
Scratch
2253ᵉ / 2574
Top 88 %
Catégorie · SEH
914ᵉ / 1024
Top 89 %
Genre · H
1949ᵉ / 2212
Top 88 %
Chrono net 4h41'40"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
ChalmaTrail - 23 km
Trail3 juil.· Chalmazel· 23 km
3h01'26"
7'53/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 113
Top 81 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 40
Top 88 %
Genre · H
84ᵉ / 101
Top 83 %
Chrono net 3h01'26"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Pilatrail des Trois Dents - 21 km
Trail5 juin· Veranne· 21 km· 1 100 D+Cote 39
3h08'59"
9'00/km390ᵉ scratch
Scratch
390ᵉ / 473
Top 82 %
Catégorie · SEM
154ᵉ / 166
Top 93 %
Genre · H
338ᵉ / 390
Top 87 %
Chrono net 3h08'59"Allure 9'00/kmVitesse 6,7 km/h
La Course du Suzon - 18.5 km
Route5 mars· Les Côtes D'arey· 18.5 km
2h04'04"
6'42/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 110
Top 79 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 25
Top 84 %
Genre · H
81ᵉ / 94
Top 86 %
Chrono net 2h04'04"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
Trail givré de Montanay- 23 km
Trail7 févr.· Montanay· 23 km· 440 D+Cote 42
2h25'18"
6'19/km552ᵉ scratch
Scratch
552ᵉ / 760
Top 73 %
Catégorie · SEM
228ᵉ / 268
Top 85 %
Genre · H
509ᵉ / 636
Top 80 %
Chrono net 2h25'18"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Saintexpress
Trail6 déc.· Ste Catherine· 45 km· 994 D+
6h07'16"
8'10/km1 434ᵉ scratch
Scratch
1434ᵉ / 2568
Top 56 %
Catégorie · SEM
760ᵉ / 1101
Top 69 %
Genre · H
1256ᵉ / 2052
Top 61 %
Chrono net 6h07'16"Allure 8'10/kmVitesse 7,4 km/h
Solaiz'Hard - 18,5 km
Route1 nov.· Solaize· 18.5 km
1h51'13"
6'01/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 260
Top 68 %
Catégorie · SEM
66ᵉ / 82
Top 80 %
Genre · H
157ᵉ / 200
Top 79 %
Chrono net 1h51'13"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Courir à Vienne - 24 km
Route18 oct.· Vienne· 29 km
3h02'48"
6'18/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 75
Top 95 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 30
Top 100 %
Genre · H
65ᵉ / 66
Top 98 %
Chrono net 3h02'48"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-Marathon de Lyon
Route4 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h48'26"RP
5'08/km3 677ᵉ scratch
Scratch
3677ᵉ / 10153
Top 36 %
Catégorie · SEM
1976ᵉ / 3978
Top 50 %
Genre · H
3384ᵉ / 7322
Top 46 %
Chrono net 1h48'26"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Pilatrail des Trois Dents - 21 km
Trail7 juin· Veranne· 21 km
3h07'05"
8'55/km426ᵉ scratch
Scratch
426ᵉ / 541
Top 79 %
Catégorie · SEM
184ᵉ / 206
Top 89 %
Genre · H
367ᵉ / 425
Top 86 %
Chrono net 3h07'05"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
La Course du Suzon - 8 km
Route28 févr.· Les Cotes D'Arey· 8 km
30'53"
3'52/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 157
Top 8 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 24
Top 21 %
Genre · H
13ᵉ / 106
Top 12 %
Chrono net 30'53"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2014
La Course du Suzon - 18.5 km
Route1 mars· Les Cotes D'Arey· 18.5 km
2h10'10"
7'02/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 176
Top 87 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 43
Top 91 %
Genre · H
135ᵉ / 150
Top 90 %
Chrono net 2h10'10"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Trail Givre - TTN trail givré 23km
Trail9 févr.· Montanay· 23 km
2h32'01"
6'37/km579ᵉ scratch
2013
Saintésprint
Trail7 déc.· Soucieu En Jarrest· 21 km· 316 D+
2h28'01"
7'03/km634ᵉ scratch
Scratch
634ᵉ / 1358
Top 47 %
Catégorie · SEM
332ᵉ / 506
Top 66 %
Genre · H
522ᵉ / 864
Top 60 %
Chrono net 2h28'01"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 21.1 km
2h21'40"
6'43/km6 128ᵉ scratch
Scratch
6128ᵉ / 7570
Top 81 %
Catégorie · SEM
2920ᵉ / 3269
Top 89 %
Genre · H
5162ᵉ / 5863
Top 88 %
Chrono net 2h21'40"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
1970
TRAIL DU LAC DE PALADRU | Le Grand Tour du Lac
Trail19 janv.· 50 km· 1 950 D+Cote 47
6h52'46"
8'15/km142ᵉ scratch

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