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Volker-wernerMINGRAM

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Courses par saison

1
2008
1
2009
1
2010
1
2011
2
2012
1
2013
1
2014
2
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'47"
↘ −9'06" depuis 2009
10km Lauf/Walk · 19 avril 2015 · couru 8 fois
52'471h01200920112013201520172019202120232025
Semi
1h43'29"
↘ −7'54" depuis 2012
Halbmarathon · 1 septembre 2013 · couru 9 fois
1h432h21201220142016201820202022
Marathon
4h22'42"
↘ −49'24" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
4h225h1220082010201220142016
2026
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Routedate à préciser· Mdm· 10 km
1h01'53"
6'11/km236ᵉ scratch
Chrono net 1h01'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2025
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Routedate à préciser· Mdm· 10 km
1h01'53"
6'11/km236ᵉ scratch
Chrono net 1h01'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 km
59'07"
5'55/km183ᵉ scratch
Chrono net 59'07"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2020
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Routedate à préciser· Mdm· 10 km
1h01'53"
6'11/km236ᵉ scratch
Chrono net 1h01'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2015
10km Lauf/Walk
Route19 avr.· Leipzig· 10 km
52'47"RP
5'17/km324ᵉ scratch
Chrono net 52'47"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Routedate à préciser· Mdm· 10 km
1h01'53"
6'11/km236ᵉ scratch
Chrono net 1h01'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2010
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Routedate à préciser· Mdm· 10 km
1h01'53"
6'11/km236ᵉ scratch
Chrono net 1h01'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2009
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Routedate à préciser· Mdm· 10 km
1h01'53"
6'11/km236ᵉ scratch
Chrono net 1h01'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h