AndreasMINGRAM

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'32"
AOK-10km-Lauf · 20 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h17'05"
↘ −18'57" depuis 2012
Halbmarathon · 1 septembre 2013 · couru 2 fois
20122013
Marathon-
jamais couru
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 kmRP
59'32"
5'57/km993ᵉ scratch
Chrono net 59'32"Brut 1h02'52"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Halbmarathon
Route1 sept.· Mdm· 21.0975 kmRP
2h17'05"
6'30/km748ᵉ scratch
Chrono net 2h17'05"Brut 2h17'38"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2012
Halbmarathon
Route2 sept.· Mdm· 21.0975 km
2h36'02"
7'24/km767ᵉ scratch
Chrono net 2h36'02"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h