FredericMINGOT

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Courses par saison
1
2014
2
2015
5
2016
1
2017
4
2018
5
2019
1
2020
4
2021
2
2022
6
2023
3
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
25'29"
Corrida Du Clos Des Roches - 5KM · 9 juillet 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'11"
10 km du Bois de Boulogne · 27 avril 2014 · couru 9 fois
48'111h00201420162018202020222024
Semi
1h37'45"
↘ −19'55" depuis 2018
Semi-Marathon du Cognac · 9 novembre 2019 · couru 7 fois
1h372h2320182020202220242026
Marathon
4h10'24"
↘ −53'17" depuis 2016
Schneider Electric Marathon de Paris 2023 · 2 avril 2023 · couru 4 fois
4h105h0320162017201820192020202120222023
2026
Marathon Poitiers Futuroscope - Semi-Marathon
Route12 avr.· 21,1 km
2h23'24"
6'48/km2 638ᵉ scratch
Scratch
2638ᵉ / 3028
Top 87 %
Catégorie · M3M
133ᵉ / 144
Top 92 %
Genre · H
1681ᵉ / 1819
Top 92 %
Chrono net 2h23'24"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2024
Le Semi sur la Garonne - Toulouse
Route10 nov.· Toulouse· 21,1 km
1h49'04"
5'10/km3 177ᵉ scratch
Scratch
3177ᵉ / 11287
Top 28 %
Catégorie · M3M
121ᵉ / 395
Top 31 %
Genre · H
2750ᵉ / 6779
Top 41 %
Chrono net 1h49'04"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2023
Semi-Marathon du Futuroscope
Route21 mai· Poitiers· 21,1 km
1h50'56"
5'15/km604ᵉ scratch
Scratch
604ᵉ / 1363
Top 44 %
Catégorie · M2M
54ᵉ / 115
Top 47 %
Genre · H
532ᵉ / 990
Top 54 %
Chrono net 1h50'56"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2022
Semi-Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 21,1 km
1h44'43"
4'58/km1 087ᵉ scratch
Scratch
1087ᵉ / 3940
Top 28 %
Catégorie · M2M
78ᵉ / 225
Top 35 %
Genre · H
971ᵉ / 2657
Top 37 %
Chrono net 1h44'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Semi-Marathon du Cognac
Route9 nov.· Jarnac· 21,1 km
1h37'45"RP
4'38/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 1214
Top 14 %
Catégorie · V1M
73ᵉ / 284
Top 26 %
Genre · H
170ᵉ / 833
Top 20 %
Chrono net 1h37'45"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Niort· 21,1 km
1h43'00"
4'53/km694ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon du Futuroscope
Route27 mai· Poitiers· 21,1 km
1h57'40"
5'35/km941ᵉ scratch
Scratch
941ᵉ / 1760
Top 53 %
Catégorie · V1M
259ᵉ / 400
Top 65 %
Genre · H
825ᵉ / 1292
Top 64 %
Chrono net 1h57'40"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h

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adidas 10K Paris 2026
Route7 juin 2026· PARIS· 10 kmM4H12442ᵉ
50'19"
10K MONTMARTRE
Route18 janvier 2026· PARIS· 10 kmM4H4681ᵉ
53'18"
20 km de Paris
Route12 octobre 2025· 20 kmM4M13481ᵉ
1h49'24"
20 km de Paris
Route13 octobre 2024· 20 kmM4M11877ᵉ
1h48'52"
Marathon Royan Cote De Beaute - Marathon
Route21 mai 2022· Royan· 42,2 kmné en 1975M2M554ᵉ
4h19'32"
Foulées De Nieuil L'espoir - 15KM
Route27 mars 2022· Nieuil L'espoir· 15 kmné en 1975M2M89ᵉ
1h15'41"
adidas 10K Paris 2021
Route16 septembre 2021· 10 kmM3H4757ᵉ
51'18"
Foulées Du Viaduc - 17km
Route29 septembre 2019· L'isle Jourdain· 17 kmné en 1975V1M38ᵉ
1h33'16"
Les Foulées De Mignaloux - 10km
Route23 juin 2019· Mignaloux Beauvoir· 10 kmné en 1975V1M55ᵉ
49'38"
10 km Adidas Paris
Route9 juin 2019· 10 kmV2M11072ᵉ
56'36"
Foulées De Nieuil L'espoir - 15km
Route31 mars 2019· Nieuil L'espoir· 15 km110ᵉ
1h12'16"
10 Et 20 Km De Vouneuil Sous Biard - 10km
Route14 octobre 2018· Vouneuil Sous Biard· 10 km309ᵉ
53'12"
Les 15 Km De Vouille - 15km
Route10 juin 2018· Vouille· 15 km106ᵉ
1h26'44"
Foulées De Nieuil L'espoir - 15km
Route15 avril 2018· Nieuil L'espoir· 15 km131ᵉ
1h14'24"
Foulées De Vernon - Route 15km
Route18 juin 2017· Vernon· 15 kmné en 1975V1M92ᵉ
1h15'33"
Les 15 Km De Vouille - 15km
Route11 juin 2017· Vouille· 15 kmné en 1975V1M56ᵉ
1h16'10"
Foulées De Nieuil L'espoir - 15km
Route26 mars 2017· Nieuil L'espoir· 15 km148ᵉ
1h16'11"
Foulées Du Viaduc - 5km
Route25 septembre 2016· L'isle Jourdain· 5 km15ᵉ
25'35"
Run In Marseille - 1/2 Marathon
Route20 mars 2016· Marseille· 21,1 kmné en 1968VEM1899ᵉ
1h54'15"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2015· Paris· 20 kmné en 1968V1M9641ᵉ
1h45'58"
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 octobre 2015· Paris· 10 kmné en 1968V1M2929ᵉ
47'25"
Foulées De Vernon - 7,5km
Route21 juin 2015· Vernon· 7,5 km352ᵉ
52'29"
Run In Marseille - Semi Marathon
Route14 septembre 2014· Marseille· 21,1 kmné en 1968VEM1044ᵉ
1h56'19"
Course Du Chateau De Vincennes - 10 km
Route9 juin 2013· Paris· 10 kmné en 1968V1M1572ᵉ
51'56"
10 Km Du Bois De Boulogne - 10 km
Route28 avril 2013· Paris· 10 kmné en 1968V1M1741ᵉ
55'01"
10km Du 14Eme - 10 Km Route
Route25 janvier 2009· Paris· 10 kmné en 1968V1M840ᵉ
51'23"
10 Km Du 14èMe - 10 Km Route
Route27 janvier 2008· Paris· 10 kmné en 1968V1M799ᵉ
51'10"
10 Km De Paris Centre - 10 Km Route
Route8 octobre 2006· Paris· 10 kmné en 1968SEM417ᵉ
47'51"
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