ThomasMINEBOIS
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Courses par saison
12012
2013
22014
42015
52016
92017
62018
72019
72020
42021
52022
32023
32024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km
18'39"
↘ −1'26" depuis 2019
10 km
37'28"
↘ −12'45" depuis 2015
Semi
1h22'14"
↘ −26'26" depuis 2014
Marathon
3h02'01"
↘ −1h14'18" depuis 2016
2022
Semi-Marathon International de Lille - 10 kmRoute20 mars· Lille· 10 km46'41"
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route20 mars· Lille· 10 km
46'41"
Scratch
402ᵉ / 1343
Top 30 %
Catégorie · M1M
37ᵉ / 89
Top 42 %
Genre · H
341ᵉ / 787
Top 43 %
Chrono net 47'24"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2021
25èmes Boucles De L'aa - Course performance 10km
Route17 oct.· Gravelines· 10 km
48'54"
2020
Run In Parc - 10kmRoute18 oct.· Gravelines· 10 km37'28"RP
Run In Parc - 10km
Route18 oct.· Gravelines· 10 km
37'28"RP
Chrono net 37'28"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km RouteRoute9 févr.· Bailleul· 10 km40'04"
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
40'04"
Chrono net 40'04"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Course Des Anguilles - 10 Km RouteRoute26 janv.· Hondschoote· 10 km38'39"
Course Des Anguilles - 10 Km Route
Route26 janv.· Hondschoote· 10 km
38'39"
Chrono net 38'39"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2019
Les Boucles Dunkerquoises - 10 kmRoute15 sept.· Dunkerque· 10 km39'56"
Les Boucles Dunkerquoises - 10 km
Route15 sept.· Dunkerque· 10 km
39'56"
Scratch
24ᵉ / 1211
Top 2 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 314
Top 5 %
Genre · H
24ᵉ / 810
Top 3 %
Chrono net 39'56"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Les Foulées Eperlecquoises - 10 Km Route
Route4 août· Eperlecques· 10 km
40'45"
2018
Circuit Des Geants - 10 Km Route
Route25 août· Cassel· 10 km
39'19"
2017
10 km de la DucasseRoute10 juil.· Hondschoote· 10 km41'43"
10 km de la Ducasse
Route10 juil.· Hondschoote· 10 km
41'43"
Scratch
37ᵉ / 145
Top 26 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 39
Top 54 %
Genre · H
35ᵉ / 110
Top 32 %
Chrono net 41'43"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2016
La Course pédestre de la Citadelle - 10 kmRoute23 oct.· Wormhout· 10 km42'44"
La Course pédestre de la Citadelle - 10 km
Route23 oct.· Wormhout· 10 km
42'44"
Scratch
84ᵉ / 520
Top 16 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 146
Top 31 %
Genre · H
83ᵉ / 389
Top 21 %
Chrono net 42'44"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
5ème Circuit Des Joggeurs De Guemps - 10km
Route4 sept.· Guemps· 10 km
42'57"
2015
Les Foulées de la Rouge Flamande - 10,6 kmRoute15 nov.· Bergues· 10,6 km50'13"
Les Foulées de la Rouge Flamande - 10,6 km
Route15 nov.· Bergues· 10,6 km
50'13"
Scratch
260ᵉ / 906
Top 29 %
Catégorie · SEM
90ᵉ / 213
Top 42 %
Genre · H
252ᵉ / 700
Top 36 %
Chrono net 50'13"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
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Les Foulees De La Rouge Flamande - 5km650
Route13 octobre 2019· Berguesné en 1981SEM15ᵉ
21'54"
Les 23èMes Foulées Coudekerquoises - 5 Km Route
Route28 avril 2019· Coudekerque Branche· 5 kmné en 1981SEM13ᵉ
20'23"
Foulees Bourbourgeoises - 10 Km Route
Route30 septembre 2018· Bourbourg· 10 kmné en 1981SEM28ᵉ
39'48"
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - 1/2 Marathon
Route26 mai 2018· Saint Malo· 21,1 kmné en 1981SEM1531ᵉ
2h29'41"
Alternative Watten Cassel - 1/2 Marathon
Route1 avril 2018· Watten· 21,1 kmné en 1981SEM144ᵉ
1h39'35"
Loon-Plage, J'y Cours!!! - dunes de flandres
Route10 juin 2017· Loon-Plagené en 1981SEM64ᵉ
54'36"
26 èMes Foulées Vertes De Téteghem - 10km label départemental
Route14 mai 2017· Teteghem Coudekerque Village· 10 kmné en 1981SEM57ᵉ
41'26"
Les 21éMes Foulées Coudekerquoises - 10km
Route23 avril 2017· Coudekerque-Branche· 10 kmné en 1981SEM71ᵉ
41'22"
6ièmes Foulées Du Stadium - 10km LD
Route12 mars 2017· Grande-Synthe· 10 kmné en 1981SEM73ᵉ
41'40"
Les Foulées Bollezeeloises - 11km
Route19 juin 2016· Bollezeele· 11 kmné en 1981SEM17ᵉ
49'10"
Marathon De Rotterdam (Ned - Marathon
Route12 avril 2015· Rotterdam· 42,2 kmné en 1981SEM7726ᵉ
4h08'35"