RikaMINDERMAN

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Courses par saison
1
2010
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h30'02"
↘ −10'01" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
4h304h402010201120122013
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h30'02"RP
6'24/km5 159ᵉ scratch
Chrono net 4h30'02"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h40'03"
6'38/km19 461ᵉ scratch
Chrono net 4h40'03"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h