ValerieMINDERJAHN

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Chiffres clés
3 courses
2024 à 2025
1h57'16"
RP Semi
56'18"
RP 10 km
Courses par saison
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'18"
10 km Lauf · 4 mai 2024 · couru 2 fois
56'1856'4720242025
Semi
1h57'16"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'33/km
meilleure allure · 2025
−0'04/km
gagné depuis 2024
2
saisons courues, de 2024 à 2025
5'335'385'33/km20242025
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h57'16"
5'33/km4 388ᵉ scratch
Chrono net 1h57'16"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
56'47"
5'41/km1 500ᵉ scratch
Chrono net 56'47"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2024
10 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 kmRP
56'18"
5'38/km517ᵉ scratch
Chrono net 56'18"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h