MarcoMILTZLAFF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h19'14"
↘ −2'35" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
2012201320142015201620172018
Marathon
2h49'28"
↘ −6'25" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 16 fois
2011201320152017201920212023
2024
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h56'51"
4'11/km497ᵉ scratch
Chrono net 2h56'51"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
All 2004
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h26'21"
4'53/km1 469ᵉ scratch
Chrono net 3h26'21"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h07'10"
4'26/km498ᵉ scratch
Chrono net 3h07'10"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h25'40"
4'04/km269ᵉ scratch
Chrono net 1h25'40"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Deutsche Meisterschaften Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h25'40"
4'04/km192ᵉ scratch
Chrono net 1h25'40"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h51'15"
4'04/km248ᵉ scratch
Chrono net 2h51'15"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Runner Hamburg Company Sports Championship
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h51'15"
4'04/km5ᵉ scratch
Chrono net 2h51'15"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h19'14"
3'45/km174ᵉ scratch
Chrono net 1h19'14"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h20'52"
3'50/km76ᵉ scratch
Chrono net 1h20'52"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h57'19"
4'12/km1 140ᵉ scratch
Chrono net 2h57'19"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
2h49'28"
4'01/km701ᵉ scratch
Chrono net 2h49'28"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h54'01"
4'07/km276ᵉ scratch
Chrono net 2h54'01"Allure 4'07/kmVitesse 14,5 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h49'33"
4'01/km113ᵉ scratch
Chrono net 2h49'33"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Runner Hamburg Company Sports Championship
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h49'33"
4'01/km6ᵉ scratch
Chrono net 2h49'33"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h49'33"
4'01/km38ᵉ scratch
Chrono net 2h49'33"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h52'36"
4'05/km576ᵉ scratch
Chrono net 2h52'36"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h21'49"
3'53/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h21'49"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h55'53"
4'10/km733ᵉ scratch
Chrono net 2h55'53"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h59'57"
4'16/km313ᵉ scratch
Chrono net 2h59'57"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Runner Hamburger Betriebssportsmeisterschaft
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h59'57"
4'16/km10ᵉ scratch
Chrono net 2h59'57"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h59'57"
4'16/km172ᵉ scratch
Chrono net 2h59'57"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h