ChrisMILSOM
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
47'15"
↘ −4'53" depuis 2022
Semi
1h47'32"
↘ −10'43" depuis 2024
Marathon
2h09'57"
2026
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K
Route20 sept.· London· 10 kmRP
47'15"
2025
Oxford Half - Half Marathon
Route12 oct.· Oxford· 21.1 kmRP
1h47'32"
2024
Leamington Spa Half Marathon - Half Marathon
Route23 juin· 21.1 km
1h58'15"
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
54'58"
MassRoute23 avr.· 42.195 kmRP2h09'57"
Mass
Route23 avr.· 42.195 kmRP
2h09'57"
Chrono net 2h09'57"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
Mass and VirtualRoute23 avr.· 42.195 km2h09'57"
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h09'57"
Chrono net 2h09'57"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
Mass and VirtualRoute23 avr.· London· 42.195 km2h09'57"
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h09'57"
Chrono net 2h09'57"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
2022
Vitality London 10KRoute2 mai· London10k· 10 km52'08"
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
52'08"
Chrono net 52'08"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h